魅力男人誰不愛？女人評論男人不僅看臉，還要看其性能力，所以很多男人都會在意自己的性能力，而且可能通過食療來增強性能力，有一個說法是，吃韭菜可以幫助男人增強性能力。但食療的效果畢竟是有限的，而且食療的效果並沒那麼快，所以還是要選擇做一些運動來增強性能力。

1、深蹲
做深蹲是練大腿的股四頭肌，臀部的臀大肌，腰部的豎脊肌，從而激發大量的雄性激素分泌，這些荷爾蒙可以提升人的性欲。

2、提肛運動
提肛運動有助於男人的勃起，是最直接有效的提高男人性能力的辦法!男人經常做做提肛運動，能讓女伴獲得更強烈的刺激和享受。在練習開始之前，你需要多喝水，然後在每次去洗手間時運用這個方法來訓練排尿控制肌肉。

3、凱格爾運動
凱格爾運動發明原因之一就是改善啪啪生活。恥骨尾骨肌，又稱PC肌，就是要在小便過程中強行停止泌尿用到的那塊肌肉。

4、有氧運動
類似有氧運動、跑步、遊泳這些有利於心血管的健身方法，都能增加血液循環功能。血液循環順暢，則有助於心理學上的“喚醒”過程，這對男性性功能有至關重要的影響。

當然，說道這裡，你可能想，不如直接來一顆速效壯陽藥吧，比如雙效必利勁。

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適用人群：成年男性性慾減退者，房事時間短，早洩患者，射精無力、勃起不正常患者
藥品性狀：本品為黃色薄膜衣片，除去包衣後顯白色或類白色
包裝容量：10顆/板
使用期限：24個月
生產廠家：印度AMBITREE
保存方式：密封置常溫乾燥處

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5、肩部
男人的肩膀不僅因鎖骨而性感，還因寬厚能夠給女人帶來安全感。當你們在床上翻轉滾動時，雙肩需要有較好地耐受力，還需要有較強的柔韌性，對於房事的多種姿勢來說，肩部也是一個常被用到的地方，因此多鍛煉一下你的肩部吧。

6、俯臥撐
在啪啪中，當采用男性在上的體位時，腰腹部的力量就非常重要。做俯臥撐能幫助加強手臂、肩膀和腹部肌肉力量。如果看到一個人大腹便便，大部分人都會覺得不舒服、不滿意，而擁有堅實、性感的腰腹，則非常能夠吸引人。

男性手淫是否會導致丁丁變小？這是很多男性都擔心的問題。其實當丁丁發育成熟後，是不會再有變大變小之類的變化的(手術延長這種風險和後遺癥極大的方式除外)。倒是胖了或瘦了後，感官上會覺得有大小變化，實際卻並無影響。

作為男性的外生殖器官，陰徑的發育程度，同睪酮的分泌水平，成正比例關系。也就是說，很多成年男性，之所以會出現的陰徑短小的情況，主要的原因，在於其睪酮的分泌水平過低。丁丁增大產品如何選擇？
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【使用方法】每天1-2粒,用溫開水服用，最好餐前服用。

說到這裏，一些男性朋友可能會問：陰徑的發育，主要受睪酮分泌水平的影響，那麼，跟頻繁手音到底有什麼關系呢?

在回答這個問題之前，我們先來大概了解一下，睪酮的分泌器官——膏丸的兩大基本功能。

現代醫學研究發現：男性的膏丸，除了分泌睪酮、維持男性第二性征、促進性器官發育的功能之外，還具有生成精子、確保人類生息繁衍的功能。

頻繁手音，這種以射精為目的的行為，無疑會造成精子的大量消耗。隨著精子的大量消耗，男性的膏丸，必然會通過提高生成精子的功能，來不斷補充精子被大量消耗留下的“缺口”。長此以往，勢必造成膏丸生精功能“長”、分泌睪酮功能“消”。

膏丸分泌睪酮功能的“消”，會直接造成睪酮分泌量的下降。睪酮的分泌量一旦出現下降，男性陰徑的正常發育，勢必會受到影響。這一點，正是頻繁手音，容易引起陰徑短小的原因之一。

當然，除了睪酮分泌量的下降之外，由頻繁手音引起的前列腺疾病，也是導致男性陰徑短小的重要因素之一。

前列腺專家介紹說：在前列腺的腺體組織當中，有一種名為“5α-氫化酶”的物質。這種物質，能夠將膏丸分泌的睪酮，轉化為更富生理活性、更易被人體利用的二氫睪酮。

同睪酮一樣，二氫睪酮，也具有促進陰徑發育的功能。因而，前列腺轉化二氫睪酮的功能，影響著陰徑發育的速度。

頻繁手音，容易引起前列腺的慢性充血，進而造成前列腺的新陳代謝和營養供給出現障礙，抗病力和免疫隨之下降，終增加前列腺罹患各種疾病的風險。

所以，戒掉手音習慣，是在保護男人自己，會讓你更性福! 進入官網嚴選：https://www.p-force.com.tw

男人的丁丁不能勃起是件非常痛苦的事情，勃起後不堅硬對於男人來說更是一件很鬧心的事，男人經常碰到這種情況該怎麼辦呢?哪些方法能提高陰莖的硬度呢？
男科專家說：勃起是男人天生的標誌性動作。許多男性反應自己丁丁勃起硬度不夠，常常不能順利完成夫妻生活。就是因為生殖保健沒有做到位。從醫學的角度來看，勃起的硬度可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。

出現勃起不硬的原因可能是一些心理元素導致的，有可能是心理過於緊張，或者是對於妻子存在敵意，對妻子產生畏懼等都可能會在夫妻生活的時候出現勃起硬度不夠的現象。
出現勃起硬度不夠也可能是因為一些器質性疾病導致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睪睪丸炎等疾病，也有可能在夫妻生活的時候出現勃起不硬的現象。

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【產品功效】：勃起障礙治療及預防攝護腺肥大癥

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【建議療程】：輕度陽痿者30-60天,中重度陽痿者60-100天

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溫馨提示：夫妻生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

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專家介紹說，男性朋友在一定性刺激下，可以勃起，但勃起的硬度不夠，不能自如地進行性生活，這種情況稱為勃而不堅，簡稱ED！30多歲的男人，發現勃起的硬度和以前相比降低了，在以前每當性沖動勃起時，而現在就不那麼容易勃起，且勃起的時間也變短了，由此他感到非常恐懼。這些情況隨著生活的壓力逐漸變多。

所以，這樣問題，很多男性朋友都有過類似的經歷。勃而不堅是性功能障礙的一種表現，一般有兩種情況：

一、患者夜間或晨起憋尿時，勃起良好，而在準備過夫妻生活時，卻勃而不堅。這是由於精神心理因素造成。應糾正對性生活的態度，找出內心矛盾根源加以疏導。

二、如果半夜或晨起也不堅，年齡也比較大，常常是器質性病變引起勃而不堅，如YJ動脈狹窄或YJ靜脈漏。這種情況就要及時到專業醫院查明病因，早日治療，以免延誤病情最終導致、早泄的出現。

生活中有很多不好的習慣都可能是男性勃起不堅的誘因，專家列舉了以下這些習慣：

　　①吸煙。吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%;吸煙和不吸煙的高血壓患者完全勃起功能障礙的患病率分別為20%和8.5%;

　　②酗酒。酒精有提高性欲，降低性力之說。國外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%。而且有一半人在戒酒多年後仍未能恢復勃起功能;

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1、坐姿向前彎曲

它可以幫助放松長時間坐著時緊張的骨盆肌肉，並促進更好的血液流動。這個姿勢還可以使您鎮靜並緩解輕度抑郁。

2、站立彎腰

是許多瑜伽程序中的主食。這種劇烈的拉伸可能會幫助您緩解焦慮。有人說它甚至有助於不孕癥，同時還可以改善消化率並刺激腹部器官。

3、束縛姿勢，甚至稱為蝴蝶姿勢。

除了伸展大腿內側和腹股溝，它還刺激前列腺，膀胱，腎臟和腹部器官。

4、蝴蝶式

它有助於您的靈活性，尤其是在繩肌，背部，大腿和臀部。它還有助於小腹和腹股溝的血液流動。除了身體上的好處，它可以是一個很好的緩解壓力的方法。

5、弓姿

這種有力的腳步運動有助於刺激生殖器官並使血液流向這些部位。它還有助於伸展身體前部的所有肌肉，包括大腿和腹股溝。弓姿甚至可以幫助您改善整體姿勢。

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如果我們不幸遇上ED了，怎麽辦？在服用 泰國果凍、 雙效必利勁、 超級犀利士 等一些男性產品期間也要鍛煉好身體的。今天小編透露一下讓丁丁硬起來的日常鍛煉法。

這第一個就是遊泳。遊泳讓全身心的身體都得到了鍛煉，當然性功能也肯定是會受到好的對待。遊泳之後，沖一個澡，再躺下，可以迅速緩解疲勞，促進血液循環，對改善陰莖供血、提高性功能有百利無一害的功效。

第二個，提肛門鍛煉法

首先以跪坐姿坐好，然後調整好呼吸;接著藉由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時，肛門也逐漸用力收緊，腦子裏想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺。在以腹部吸滿空氣之後，這次要壓縮腹部，就像是要把空氣擠到背後去一樣。

接著再鼓張腹部，就好像要把空氣由背後擠到頭上一樣。吐氣的時候，要像是想把空氣擠向心口和下顎一樣慢慢呼出;而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松。在氣吐完了之後，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會比想像中更緊。反覆執行1-4的步驟持續約十分鐘，就能讓交感神經和副交感神經在功能交接時更加平順。

通過意念將肛門向上提，隨時可做。這種方法可使肛門周圍的肌肉得到鍛煉，有助於保持性功能不早衰，並改善陽痿的癥狀。

第三個，經常享受全裸日光浴

陽光有助於抑制體內褪黑激素水平，該激素不但會影響睡眠，還會影響性欲。褪黑激素越少，性欲會更強。夏天最好能有遮陽傘。不然容易曬脫皮。

第四個，按摩

刺激腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓生殖器根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

第五個，身體強度練習

可以鍛煉臀部和腿部肌肉，讓血液往陰部流，陰部充血從而產生性欲。動作要領：兩腳打開與肩同寬，膝蓋彎曲身體向下，想象自己正坐在椅子上。蹲得越低，臀大肌越能得到鍛煉。然後慢慢站起，站起時要註意收腹。動作要慢，連續多次效果最佳。

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在房事生活中，男性遇到關鍵時刻情況要是“硬不起來”真的尷尬得不得了。這主要指的是男性的陰莖不能勃起，或者是勃起的硬度不夠，從而不能夠正常的完成性生活。這種癥狀在臨床上，稱之為男性勃起功能障礙，也稱ED。這種情況會讓男性對性生活失去信心，長期下去很容易引起心理障礙。

那麽問題來了，為什麽會出現這種情況？

1、精神神經因素。導致陽痿的病因可能是精神神經因素，比如幼年時期性心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，家庭關系不融洽；或不良習慣，如自慰用力過度，因此而使陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負擔過重等可導致陽痿。如果腦力或體力過度，或不良精神刺激，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。

2、神經系統病變。下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷、脊髓腫瘤、慢性酒精中毒、多發性硬化癥、盆腔手術損傷周圍自主神經等都可能引發陽痿。

3、內分泌病變。如糖尿病，垂體機能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺機能減退及亢進，腎上腺功能不足等，這些內分泌病變也可能導致陽痿的發生。

4、泌尿生殖器官病變。如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。

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ED讓很多男性困擾不已。對於這個疾病的治療，大家第一時間想到的可能是威而鋼，也就是大家常說的“偉哥”小藍片。

談起“偉哥”，很多人被它神奇的藥效而感到滿意，因為這個藥可以幫助自己“雄起”，重振雄風，但對於大多數來人來說，並沒有真正“認識”它，比如“偉哥”的最低劑量和最高劑量，還有它的其他作用等等，下面讓我們一起來了解一下吧。

“偉哥”的由來很是意外，為什麼呢？

因為在研發之初，原是研制應用於治療冠心病的治療藥物，擴張心臟冠狀動脈而治療心絞痛，但隨著研究的深入，科學家們意外發現其藥物成分對擴張陰莖海綿體血管的作用明顯，能治療陰莖供血不足所導致勃起障礙等疾病，正是這個意外的發現，才現在有了治療勃起功能障礙療效確切的藥物，而且還是一線治療藥物。

對於西地那非的服用劑量，其現成的規格有25毫克、50毫克以及100毫克，25毫克一般歸類為低劑量的範疇，50毫克為中劑量，100毫克則為最高劑量。

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品牌：EXtra Super P-Force
產品名稱： 必利吉正品 ，藍P，超級威而鋼，雙效威而鋼
產品成分：西地那非100mg (威而鋼) + 達泊西汀100mg（必利勁）
產品功效：堅挺助勃 + 持久延時，治療早泄陽萎雙效合一 (特強效)
製造商：Sunrise Remedies Pvt
產品規格：4粒/盒
產品產地：印度
存儲方法：密封，陰涼幹燥處在（86華氏）以下保存
【必利吉副作用】：會有輕微頭痛、潮紅、腹脹的感覺（一部分患者反映服用本品會出現輕微頭痛、潮紅、消化不良、鼻塞及視覺異常等副作用，一般都可在承受範圍內，因人而異，並不是所有人吃後都會有這些副作用）。

在一般情況下，醫生都會建議根據自身耐藥性或藥效等方面，不管是低劑量、中劑量，還有最高劑量，對於大多數患者來說，推薦首次服用劑量為50毫克，在同房開始前30分鐘或1小時服用，這是考慮了患者的耐藥性以及藥物的吸收時間等等。

如果服用50毫克的效果不明顯，可在醫生指導下逐漸增加劑量至100毫克（最高推薦劑量），一天建議一次，了解服用後的效果，建議起患者的自信心。

因此，服藥時需要註意：對於病情程度較輕的患者來說，一般都是建議優先從25毫克、50毫克作為治療勃起障礙的起始劑量，當服用這些劑量效果不好的時候，再逐漸增加劑量至100毫克。

在足量服用（西地那非100毫克）的情況下，連續服用3-4次以上都不能有效幫助勃起，才能考慮是無效，建議選擇其他治療方法，比如假體植入、藥物註射等手術治療。
三、西地那非劑量的不同，ED患者該怎麼合理選擇？

在臨床上，勃起功能障礙（英文簡稱ED）又分為器質性、心因性以及混合性，不同疾病又有不同的病情程度，但不管是剛開始治療病情，還是後續的調整治療，結合自身情況來選擇合適的藥物對病情的改善是非常重要的。

了解病情程度來選擇劑量：

臨床上評估ED病情程度的檢查，有個IIEF-5評分表。

（1）IIEF-5評分在12-21分之間的患者，屬於輕度ED；

（2）IIEF-5評分在8-11分之間的患者，屬於中度ED ；

（3）IIEF-5評分小於7分的患者，屬於重度ED。

對於IIEF-5評分輕中度的ED患者來說，如果病程時間較短，一般建議選擇西地那非25毫克、50毫克來按需服用。比如說對於輕中度的心因性ED患者，服用1次或數次有明顯效果之後，信心大增，後續可以逐漸減量或停止用藥。

對於IIEF-5評分重度的ED患者來說，如果病程較長，一般建議選擇西地那非100毫克劑量按需使用，在每次進行夫妻生活之前，足量服用以幫助更好的“挺”起。對於有原發性疾病的患者，比如患有高血壓、糖尿病等，需要優先控制好疾病，再遵醫囑用藥。

勃起功能障礙的治療註重個性化，在臨床治療的過程中，大多數患者需要按需和按時服用相結合，具體的服用方法應聽從醫生的指導。

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數據顯示，這一季度必利勁和犀利士銷量已經遠遠超越威而鋼，如果是勃起功能障礙合並時間短的，是可以的，之前有寫過威而鋼能否跟必利勁一起服用，那麼， 印度必利勁 和 犀利士5毫克 有什麼區別？可以一起服用嗎？。

下面說一下兩者合用有什麼需要註意的。

1.首先是用法用量問題：這2個藥都需要在房事前服用，從藥代動力學上面來看，必利勁用藥後約80分鐘達到血漿最大濃度，犀利士需要120分鐘，因此，建議房事前2小時服用犀利士，隔30-40分鐘後再服用必利勁，此時兩者在理想情況下能夠達到藥物最大濃度，效果相對來說能夠發揮得最好。

當然藥物的吸收會因為飲食，個人體質等因素影響，有所快慢，可以自己適當調節用藥時間節點，讓藥物充分發揮應有的效果。比如必利勁服用後30分鐘就達到很好的效果，那麼可以在犀利士服用90分鐘後在服用。

2.其次是不良反應的問題：合並用藥的不良反應會比單一用藥更大，甚至更長時間。我們來看下兩者有什麼不良反應。

犀利士的不良反應有：頭痛、消化不良、背痛、臉紅、鼻充血等；這裡的 犀利士 產品包括： 犀利士5mg 、 印度犀利士20mg 、 超級犀利士

必利勁的不良反應有：頭痛、眩暈、惡心、腹瀉、失眠和疲勞等。 這裡的 必利勁 產品包括： 印度必利勁 、 雙效必利勁

我們可以發現，這2個藥有相同的不良反應如頭痛、胃腸道等，因此我們可想而知，如果合並用藥，都出現了相同的不良反應如頭痛，那麼就會疊加，相比單一用藥更嚴重。如果單一用藥沒出現不良反應的話，那麼犀利士與必利勁一起服用還是相對安全的。

3.在服用其他藥物時需註意：

犀利士不能跟硝酸酯類藥物（如消心痛、硝酸甘油等）一起服用，會增強降壓作用，

必利勁不能跟酮康唑、伊曲康唑、利托納韋、沙奎那韋、泰利黴素、奈法唑酮、萘芬納韋、阿紮那韋等藥物一起服用；不能跟精神類藥物如氯氮卓、地西泮、三唑侖、氯氮平等同服，可能會加重嗜睡和頭暈；不能跟抗抑郁藥如舍曲林、帕羅西汀、瑞波西汀、托莫西汀、阿托西汀等同服。

總之：無論是單一用藥、合並用藥，還是有其他疾病在治療，都要在專業醫生或藥師的指導下使用，這樣才能保證用藥安全。

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中途疲軟是男人一生的尷尬。很多人會選擇速效的產品來解決，在網路上，常常看到有人諮詢泰國果凍起效多久，必利吉服用多久有效，超級犀利士藥效多久才過等等，可是，我們要知道這些產品的主要成分，這樣才能瞭解它們的起效或者藥效時間。西地那非、他達拉非、伐地那非是三種專門用於ED治療的藥物，因效果好、服用簡單、成本較低備受歡迎。

這三種藥物在網絡、媒體等途徑均有廣告，但介紹並不客觀、全面，因此，三種藥物如何選擇、區別何在一直是眾多ED患者一知半解的話題。
殊途同歸，不同藥有相同作用

西地那非、他達拉非、伐地那非都是現在適用於勃起功能障礙（ED）治療的藥物，簡稱抗ED藥物。

當身體由於性刺激，促進陰莖動脈血管分泌NO神經遞質時，該遞質可激活蛋白酶產生環磷鳥苷酸的物質（cGMP），cGMP能使血管舒張，從而完成正常的勃起功能。而當cGMP被PDE5酶代謝完全時，陰莖恢復疲軟狀態。

患有ED的病人則是PDE5分泌失衡，抑制了cGMP的產生。西地那非、他達拉非、伐地那非作為PDE5抑制劑可以抑制PDE5，增加海綿體內cGMP水平，改善ED，同時三種藥物僅在具有性刺激作用下才會生效。
關註焦點：起效時間

在三種藥物中，西地那非是生效時間最快、效果最明顯的藥物，空腹狀態下服用30-120分鐘即可達到血漿峰濃度。

西地那非主要產品有： 泰國果凍、 威而鋼100mg、威而鋼vigora、必利吉正品、雙效威而鋼 、 威而鋼suhagra 這些都是這幾年印度代購銷量非常高的。

伐地那非主要產品有： 樂威壯20mg

他達拉非主要產品有： 犀利士5mg 、 印度犀利士20mg 、 雙效犀利士、 雙效必利勁

因此，臨床研究認為西地那非在1小時內效果最佳，推薦服用時間限制在活動前30-60分鐘。

不過，據消費者反饋，西地那非作用時間不長，往往在2小時左右開始感覺後繼無力。實際上，西地那非是短效抑制劑，生效快代謝也快，作用時長最多為4小時，因此僅推薦按需服用，不能長期服用，市面上大部分的西地那非也是以“按需服用”為賣點對外售賣。

伐地那非與西地那非有許多相似點，空腹狀態服用後30-120分鐘達到最高濃度，如果禁食，甚至可以在15分鐘內達到最佳效果。

因此，伐地那非也有相似的缺點，必須在活動前25-60分鐘口服，作用時間也比較短，約3-4小時。

三者中唯一的長效抑制劑他達拉非處在獨特的位置，同為抑制劑，他達拉非在口服30分鐘後發揮藥效，平均2小時內達到血漿峰濃度，因此認為他達拉非最遲可以在活動前0.5-2小時內服用。

但是他達拉非又有長效的優勢，半衰期達到驚人的17.5小時，臨床研究發現他達拉非藥效持續時間達到24-36小時。原研藥品Sentrip他達拉非初步進入國內市場便以“長效”的優勢迅速站穩腳步，同時5mg劑量的他達拉非還是國際通用的ED規律治療方案。

根據ED患者反饋，他達拉非每次5mg可以達到一整天的持續藥效，而且可以長期服用，不僅在公立醫院治療中享有重要地位，在消費者中頗受熱捧。
服用前提：飲食禁忌

通常，一些藥物會標註餐前或餐後服用，或者禁食某些高油鹽飲食等，西地那非、他達拉非、伐地那非也不例外。

西地那非藥物受試組檢測發現，對照組的健康誌願者平均最大血漿酒精濃度維持在0.08%範圍內，西地那非不會導致降壓現象，誌願者未出現頭暈或者低血壓反應。

但是受試組同時食用高脂肪食物時，發現西地那非的吸收率明顯降低，達到血漿最高峰值的時間平均延遲了60分鐘，而且濃度下降29%，效果大打折扣。因此，服用西地那非時建議限制高脂肪飲食。

面對飲食禁忌，伐地那非和西地那非毫不意外地表現出相似性。伐地那非不受酒精影響，藥代動力學未發生改變，但是同時攝入高脂飲食會造成吸收率下降，達到最佳藥效時間延長60分鐘，血漿濃度下降20%。

因此，服用伐地那非時不建議同時攝入高脂肪飲食。

試驗組讓他達拉非與低劑量酒精（120mL40度白酒，10分鐘內飲盡）合用，未觀察到低血壓或頭暈現象。當服用他達拉非十分鐘內再攝入高脂肪等油炸食品後發現，他達拉非的吸收率和藥效均不受食物影響，Sentrip等品牌也在指導書中明確標註無飲食限制等事項。

因此，服用他達拉非不用擔心飲食禁忌。

作為全球治療ED的三大藥物，西地那非和伐地那非優勢明顯、缺點卻很難忽略，一般建議性需求較少的患者按需服用，但對於需求較旺盛或者年紀比較輕就查出ED的患者選擇他達拉非，他達拉非分為長效按需服用和規律治療兩種，均能滿足大部分人群需要。如果較為重視藥物依賴現象，試圖徹底治愈ED，恢復健康狀態，每日5mg劑量的他達拉非是一個更加有效、得到臨床認可的方式。

總的來說，三者各有利弊，西地那非起效快但時間短，伐地那非相當於升級版的西地那非但價格最高，他達拉非作用時長最長但原研藥品效果強於仿制藥……患者根據自身需求選擇才是最合適的方法。

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現在大多數人工作壓力繁重，勃起功能障礙（ED）發生率越來越高，西地那非名聲在外，成了耳熟能詳的一種藥物。伐地那非和他達拉非進入國門較晚，名氣稍稍小於西地那非，卻也是ED人群裏三大知名法寶。

ED發生率越來越高，如何選擇適合的產品制勝它？大多數人只是聽說過這三種藥物，卻不知其中差異。今天杜醫師一一為大家揭曉。

頂流西地那非。主要產品有： 泰國果凍、 威而鋼100mg、威而鋼vigora、必利吉正品、雙效威而鋼 、 威而鋼suhagra 這些都是這幾年印度代購銷量非常高的。

早在2000年西地那非就在中國混得風生水起，等到02年伐地那非和他達拉非進入國內，西地那非已經是名副其實的行業大佬了。

西地那非最大的優點是見效迅速，一般情況下活動前30分鐘服用就能發揮良好作用，是非常典型的短效抑制劑。

不過這個最大的優點也有其限制之處，時間限制在活動前半小時意味著患者需要控制服藥時間，提前或延後都可能達不到滿意的效果。

情侶在約會前喜歡享用浪漫晚餐，飲酒助興，如果男同胞當晚需要服用西地那非，友情提醒，還需要註意不能飲酒過量，也不能食用過於油膩和糖分過高的食物，都會影響藥物吸收。因此，西地那非還有忌口的要求，服藥前最好選擇清淡的飲食。

這也很容易理解，畢竟西地那非研發時間比其他兩種藥物還要早上幾年，有些缺點是化學結構所限，暫不能克服。但是，不必擔憂，另外兩款藥物或許能解決男同胞們的顧慮。

第二代ED藥伐地那非。主要產品有： 樂威壯20mg

繼承了西地那非的優點，伐地那非具有起效快的優點，並且青出於藍，生效時間只需要10分鐘，而且在25分鐘後就能達到最佳效果。

另外，伐地那非還不受食物和酒精的影響，在這一點可謂是超越了老前輩西地那非。

但是，一款藥物效果再好也並非處處完美。由於見效時間過快，伐地那非的代謝時間也很快，在1-2小時生效期間內如果來不及發揮它的價值，伐地那非會迅速分解，助勃效果就有些不盡人意了。

因此，使用過伐地那非的男同胞大部分對這點很是頭疼，一旦有事耽擱，只能抱憾而歸，體驗非常不愉快。所以，大部分人又重回西地那非懷抱。

在這兩種藥物占據大部分零售市場時，也有消費者發出呼聲，有沒有兼顧起效快和時間長的新藥物？

答案是有！

後起之秀：他達拉非。主要產品有： 犀利士5mg 、 印度犀利士20mg 、 雙效犀利士

時間長短的困擾一直是梗在許多男性ED患者心中的一根刺，醫學行業身感同身受。

西地那非和伐地那非都是短效抑制劑，生效時間最長不超過4小時，不適合用於臨床醫學治療ED，研發出一款兼具功能性和持續性的產品是當務之急。

他達拉非便是在這種萬眾矚目的情形下誕生的。作為長效抑制劑，臨床研究認為他達拉非的半衰期長達17.5小時，因此它能持續效果長達24小時。這是ED治療歷程上的一大重大發現。

以美國一個研發和生產工藝都較為成熟的他達拉非Sentrip舉例，單片5mg的劑量是西地那非的1/60，達成的時長效果卻是西地那非的6倍，而且克服了西地那非和伐地那非的缺點，他達拉非服用時間可以在活動前半小時的任意時間。

即使在活動開始前6小時服用，仍然可以達到良好的助勃效果。據消費者反饋，服用習慣是周五晚上一片5mg劑量的藥片，卻能保證周六周日兩天的自由發揮。

同樣地，他達拉非也沒有飲食上的限制，食用高糖高脂或含酒精飲食，藥效均不受影響，可以說是結合了西地那非和伐地那非二者的長處於一身。不難理解為什麼Sentrip在歐美的銷量遠高於同品牌的西地那非。

可見，上市更早不一定就是最好的，吸取了消費市場和醫學行業意見做出改良和提升的新配方將會是新的潮流。但是，這也並不意味著他達拉非就是唯一的選擇，如果有長期治療需求，他達拉非是不二之選，但如果只是偶爾應急，西地那非和伐地那非不失為一個好選擇。

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