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白天過性生活會比晚上更“給力”嗎?

親熱是夫妻之間增進感情的方式之一,一般來說,很多夫妻想要親熱是不需要特意挑選時間的,畢竟“情到深處自然濃”。而對於一些忙於工作的夫妻來說,親熱並不是想來就來。下面,大家可以自己對比一下,哪種時間更適合自己。白天過性生活會比晚上更“給力”嗎?

第一個時間:晚上

隨著社會競爭壓力的不斷增大,很多年輕人的生活以及工作壓力也極大。如今不少年輕人都是加班一族,每天辛苦勞累一整天,很晚才回到家中。因此不少年輕夫妻親熱時都會選擇晚上。其實晚上時夫妻親熱的最佳時間,因為每天下班後最輕松的一段時間就是晚上,而晚上進行親熱極容易進入狀態,從而達到一個優質的效果。

另外,晚上親熱還能提高人們的睡眠質量。這主要是因為夫妻雙方在親熱後都會顯得有點疲憊,這樣就極容易使人進入睡眠狀態,從而提高睡眠質量。

第二個時間:早上

也有不少夫妻選擇早上親熱。有很多人忙了一天的工作回到家中,沒有過多的精力去想親熱的事。等休息了一晚上後,早上精力特別好,親熱的念頭湧上心頭。尤其是男性,早上的欲望會比女性強烈一些。

其實早上親熱,既助於保持夫妻雙方的愉快心情又能增進夫妻情感。另外,人們你在經過了一晚上的休息後,體內的荷爾蒙濃度相對較高,此時同房,雙方的舒適感會更高。

對於男性而言,上午的欲望都會比較強烈。而對於女性而言,在早上6點左右是欲望比較濃烈的一個時間段。然而,在這個時間親熱,能讓女性的大腦處於興奮的狀態,這樣有助於增加白天的精力。

夫妻生活的最佳時長

夫妻生活的最佳時間是十五分鐘,可能有些人會對此嗤之以鼻,覺得自己可以堅持一個多小時,殊不知這種情況也並不是好的,時間太長反而淡化了夫妻生活帶來的快感,而且前列腺跟女性s處長時間處於充血的狀態對健康也不利,而多數人延長夫妻生活的時間,也只是為了滿足男人的面子,而十五分鐘女人可以進入到最佳狀態,男人也依然可以展現自己的雄風。

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春節期間,早泄男人應該怎樣進行心理調節呢?

早泄和陽痿這兩個詞,可謂是很多男性朋友們夢魘,就是稍稍提一下都可能會覺得是一種侮辱。如果男人壓力過大,那麼患陽痿和早泄的風險很高。它不僅影響身體的健康,還會破壞家庭的幸福。春節期間,早泄男人應該怎樣進行心理調節呢?

心理調節一、要相信自己的性能力

很多男性朋友偶爾出現,因為兩次早泄就會懷疑自己的性能力,會認為自己患上了性功能障礙疾病,所以就會產生嚴重的心理壓力,下一次進行性生活的時候就會力不從心,沒有足夠的自信來面對性生活,其實往往是這種不自信的表現,反而會加重早泄的癥狀。

心理調節二、不要擔心早泄會變成陽痿

相信大家都知道,陽痿會比早泄癥狀更加嚴重,在很多情況下找一些病情得不到很好控制的話,就會進一步發展成陽痿。其實早泄發展成陽萎,往往是心理因素引起的,很多男性朋友出現了早泄就會擔心自己的性功能,對自己的性能力沒有足夠的信心,在性生活過程當中沒有足夠的自信,往往這這些不自信的心理,最終就會導致陽痿。

心理調節三、不要擔心自己的健康出現了問題

很多男性朋友一旦出現早泄,就會懷疑到自己是腎虛引起的,而且網絡上和電視上都會出現各種補腎壯陽的藥物或者保健品,於是就會胡亂的吃各種補藥和保健品,最後往往導致肝火旺盛而患上肝病,也並沒有達到提高性功能的作用。其實某些時候出現早泄,並不是就是腎虛所導致的,因為早泄的原因是多方面的,所以出現早泄一定要對癥治療,千萬不要盲目的進補,反而會加重早泄的病情。

行動上如何調節早泄陽痿的病情?

不能過度縱欲

性生活確實非常美好,但也不能過度縱欲。性生活非常消耗體力,可使得身體太勞累和肌肉勞損,超出身體所承受的。另外,身體也具有學習功能,會慢慢記住射精所需條件,性生活太頻繁會使得射精時間縮短,甚至都無法控制。

正確認知性生活前期

性生活是一門學問,並不是天生就擁有的常識。夫妻雙方要一起學習,互相磨合,才能共同享受性愛帶來的愉悅。大部分夫婦第1次性生活時以失敗而告終,需及時找出原因,消除不和諧的因素。女性要給予一定的安撫關懷和鼓勵,不能流露出不滿的情緒,也不能一味的指責和抱怨,以免增加其精神上的壓力。

夫妻之間多交流

性生活是兩個人的事,夫妻雙方可以討論關於性方面的知識。懂得建設條件反射的必要性,消除男性焦慮不安的心理,樹立能戰勝疾病的信心。另外要積極治療,可引起早期的器質性疾病如糖尿病、高血壓、高血脂、包皮龜頭炎和包莖等。

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一些小花招就能讓陰莖的戰鬥力更加持久!

每個男人都想在性生活中表現自己,想自己更持久,但事與願違,當男人性生活時間變短時,往往第一個想到的就是怎麼補,吃什麼藥能更持久。其實,通過一些小花招就能讓陰莖的戰鬥力更加持久!

1、延長前戲

在性愛中,男女性興奮存在一點“時間差”。此時親吻、愛撫和熱烈的感情交流等前戲時間最好能更長些。這有利於夫妻性愛同步,也更有助於延長親密時間。

2、巧妙體位讓男人更有勁

性愛體位有很多種,不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示,女人在上面時,可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度,則可以減少對陰莖和龜頭的刺激。

3、降低興奮點時間就變長

大腦越興奮陰莖射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移註意力,想一些無關的事情,讓自己不要那麼興奮。其實,男人在性愛中是最專註的,想轉移註意力、降低興奮點並不容易。好的方法就是”下面”在動,上面也別閑著,多些親吻和愛撫就可以轉移一定的興奮點和註意力。

4、戴上避孕套延長戰鬥力

射精時間的長短和龜頭的敏感度關系很大,龜頭越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。還可以使用杜蕾斯持久裝,減少陰道和宮頸對龜頭的刺激。覺得戴避孕套影響快感的朋友應該深有體會,快感少額,陰莖射精時間必然就滯後了。

5、停停動動耐久力變持久

陰莖進入陰道後,不要急於抽送,先停頓幾秒,深呼吸,再開始緩慢運動。快射精時停止強力的抽送,摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜,或改變一下體位,減少對龜頭的刺激。也可以改變性愛進出運動的頻率,比如”九淺一深”等。

6、放慢呼吸

性愛過程中,放慢呼吸節奏,做做深呼吸,有助於調節心率。降低心率可以保持更長時間的性興奮。

7、經常運動

運動可以改善包括性器官在內的全身血液循環,讓性愛獲得質量上的突破,每天慢跑或散步半小時,每周至少健身三次,會增加性愛時間和性愛頻率。

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男人出現勃起問題怎麼辦?超級犀利士速效勃起!

陽痿是很多男性不願意提起的一件事情,因為它會影響到夫妻兩性生活的和諧,可是它也是最容易出現的一種性功能疾病,下面我們來盤點男人最容易陽痿的時間。亞洲男性陰莖勃起後平均長度為十三點四厘米,遠遠超過滿足女性需求的需要。所以,硬度是最重要的!性生活中最重要的因素是什麽?結果顯示,第一個是勃起的硬度,第二個是勃起的維持時間,他們兩個的比例應該是50%和30%。

研究表明,硬度是男性性生活中最基本的因素,陰莖不硬主要是陰莖血管問題,血管充血不足硬度不足,充血不足是血管內皮細胞問題、血管中肌肉問題、神經問題。硬度不足是勃起功能障礙中的第一類問題,沒有硬度就不能插入。陽痿易發病的3個時段

1、婚前一年或婚後兩年

婚前一年常常會讓男人硬不起來,這是為什麽呢?一般來說,男人在結婚前往往性經驗不多,性教育不夠,技巧不夠等致使同房時難以讓雙方達到滿意,久而久之就會影響男性性功能,引起早泄或者陽痿。婚後兩年常常因為生活上的瑣事而互相爭執,發現對方的缺點越來越多,所以對於性的期待和滿足感也大大降低,進而誘發陽痿。

2、七年之癢

七年之癢絕不是毫無道理的,夫妻在一起生活了近十年,確實會出現審美疲勞,所以性生活也不那麽協調。這時候,還有可能出現婚外情的現象,有時候男方對其他女性有“性趣”,而對自己的妻子會出現勃起功能障礙。所以在這個階段夫妻雙方一定要找回當初戀愛時的感覺,制造浪漫氣氛和刺激的環境,喚起性欲。

3、更年期

男人進入更年期意味著身體機能在不斷地下降,不僅脾氣變得暴躁易怒、沈悶愁苦、精神不佳,包括性功能也慢慢衰退。盡管老年人沒有年輕時的活力和性能力,但並不代表就一定會出現勃起功能障礙,這取決於人的心態和生活方式。擁有健康的生活方式,樂觀開朗的心態的老年人,同樣能享受性生活。

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犀利士5mg效果:你的性功能正在下降你造嗎!

男人對於自己性能力的重視和對自己事業的重視無差別,如果發現自己在性愛中表現的不佳一定會感覺到很焦慮。可是大家是否想過,隨著年齡的增長,我們的性能力也會出現衰退,那麽,男性性能力衰退有什麽樣的征兆呢?
性功能下降的癥狀都有哪些?犀利士5mg每日錠保養推薦:你的性功能正在下降你造嗎!

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1、身體疲倦

雄性激素決定了性功能,雄性激素發生紊亂時就會影響內分泌系統,導致患者全身沒有力氣、四肢無力,稍微活動就會有身體疲勞感,陰莖勃起幾分鐘就會疲軟下來。此類人群在陰莖快要勃起的時候,應該反反復復的使用手指來進行抓捏,這樣能增強陰莖裏面血管以及神經的活力。

2、性沖動明顯減少

現在男性工作和壓力比較大,長時間處於高度緊張狀態下會影響到性生活。再加上男性長時間久坐,不能為睪丸提供充足血液供應,導致局部血液循環不流暢,陰莖勃起也會受到障礙。

3、運動能力大不如以前

運動能力下降,說明心臟調節功能出現了異常,心臟肌肉老化或者彈性減弱時,勢必會影響泵血能力,生殖部位得不到血液供應而降低了其功能。

4、尿頻尿少、尿中見紅

經常上廁所,或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次數大約4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數和尿量過多或過少,就要註意了。尿液中出現紅色的血絲,是非常嚴重的問題。尿裏有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指征,查一查尿常規就可以明確。

5、射精異常

當男性性能力出現衰退,他的射精量和次數都可能受到影響。嚴重者還可能出現逆行射精的現象,逆行射精表現為男性在射精時有射精的感覺,但是卻沒有真正射出精液,精液反而逆行流到膀胱中,最終導致男性不育。

有研究表明,很多疾病都可能引起男性性功能下降,如:前列腺疾病、內分泌失調、心血管疾病、糖尿病、多發性硬化、脊髓損傷、抑郁癥等。

除此以外,導致男性性功能障礙的原因還有很多種,有部分患者是由於非常特殊的原因,如心理、情緒、畸形等原因,造成的男性性功能障礙,通過心理疏導以及配偶的配合,從而可以達到治愈的目的。

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這些年,你是怎麽掩飾你秒射的?

一般射精過早的人性生活前都有哪些表現?看你中招了沒。

夫妻長時間不見面,見面就特別激動。

一想到性畫面,下面就會不自覺的流出透明液體

欲望特別強,但是一來就真的草草了事。

越想忍住,越忍不住。

只要一看到性伴侶脫衣服、裸體或者性伴侶一呻吟就射精。

自己經常幻想不同體位、姿勢,姿勢一變化就馬上射精。

長時間出現射精過早,男性會出現焦慮、抑郁甚至懼怕性生活,也有人表現為焦躁、愛發脾氣,情緒不穩定。也會有記憶力下降、失眠多夢和心悸等癥狀出現。在沒有特別的心理疏導或者治療的情況下,甚至會出現難以勃起或不能勃起。

性生活是兩個人的事,你可以有大男子主義,但是千萬不要忽略妻子的感受。在你已經出現或者長時間出現勃起或者射精方面的問題,千萬不要礙於面子而失去最佳治療的機會。事實上,有百分之四十的人其實一開始只要做好心理疏導就可以解決早泄的問題的,自己一味的回避或者不接受反而會給後期治療增加難度。

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早泄,是很多男性的傷痛,大多數人都不願提起,但是早泄了,終究是要面對現實的,總不能永遠戴著早泄的”帽子”。現在,我能面對早泄,你能嗎?今天我就給大家抖露抖露我是怎麼治好早泄的吧。不瞞你說,最近一年我心情一直很好,原因就是我終於摘掉了早泄這頂大”帽子”,現在每天都戰鬥力十足。老婆總誇我是”公雞中的戰鬥機”,杠杠地厲害。

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想要擺脫“一分鐘先生”的頭銜,你就認真往下看

很多男性朋友都有這樣一個問題:正常男人啪啪啪一次能堅持多久?自己每次能堅持十分鐘都已經快使出洪荒之力了,可有的人卻說一次能啪三四十分鐘甚至一個多小時!他們真的只是在吹牛麼?因為每個人的身體素質都不一樣,啪啪啪能力自然也會有區別,但差別並不會太大,有調查顯示,正常中國男性啪啪啪能堅持的時間一般都在5-15分鐘左右,所以十分鐘的你完全不用自卑。

早泄是指性生活時,男性陰莖在女性陰道內不足一分鐘就發生射精現象。早泄不但困擾著男性的身心健康,而且還關系到夫妻間的性和諧,一旦性需求得不到滿足,夫妻感情便會出現裂痕,導致離婚的結果。

早泄的危險隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。對精神因素的影響。精神不振,影響工作是早泄的危害的主要表現,並會長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。男性患有早泄後,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,並長期籠罩於疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理頑疾。

啪啪啪不持久,很可能就是你的丁丁太敏感,如果能降低丁丁敏感度,也許你也能再戰三百回合!有些兄弟不持久可能是受包皮過長的影響,這種情況可以考慮去割一刀,雖然動刀很尷尬,但如果能實現三十分鐘的遠大目標,這一刀絕對不虧!

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男人的性能力可以在某種程度上反映他的身體素質,身體強壯的人無疑更有優勢。有研究指出,經常運動鍛煉的男性,愛愛的平均時間更長,而且體力恢復也更快。

 運動醫學的相關研究也表明,有氧運動能提升性愛質量,鍛煉性能力。堅持跑步的男性,相比那些不運動的人群,發生陽痿的風險會降低30%左右,性能力也會表現得更好。

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“硬了嗎“比“進來了嗎”更尷尬!

“小夥子,你多久沒有性生活了”“醫生,距上一次快8個月了”26歲的張明已經沒有了性欲《性福中國藍皮書》顯示,僅有30%的伴侶對性生活感到滿意,10%的人無欲無求,40%的人有心無力。

年少時面對充斥全網的色情誘惑,難以把持心性,沈迷自慰,甚至過早、過度的發生性行為。導致腎氣虧損,精神頹廢猥瑣。沒有任何男性會承認自己不行但也沒有任何男人排斥知道腎精不足因為自我總很真誠

腎精虧損的原因是什麼?

  1. 直接原因:縱欲過度

年輕人氣血旺盛,夜生活頻繁,久而久之傷及腎臟,腎精虧虛。中醫《內經》有雲:“腎者主蟄,封藏之本,精之處也。“精”是構成人體的基本物質,是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎。”腎精虧虛實際包含腎氣不固、腎不納氣、腎陰虛、腎陽虛等很多證型。腎精虧虛則是關鍵所在,因為腎精會化生陰陽,腎精虧,然後才有腎陰虛,腎陽虛的問題。

  1. 間接原因:熬夜思慮

長期熬夜和思慮過度,耗損陰精,這是身體健康長期的慢性透支,會讓機體處於慢性疲勞狀態。導致精神萎靡、體力不支,虧損元氣。

  1. 其他原因:缺乏鍛煉

當身體長期不勞作不運動,人就處於“亞健康狀態”中,當然就“生命力”下降,出現“腎虛”了,在床上就會力不從心。然腎臟作為先天之本,腎虛則生命力減弱,各種疾病會接踵而來。腎生精,精生髓,髓壯骨,髓通腦,腦為髓海。腎對整個人的身體健康舉足輕重的作用。

腎虛會帶來5類問題?

1.腎虛嚴重影響性功能

性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。

  1. 腎虛影響腦力

腎精充足的人,其記憶力和思考能力都比較高,精於構思技巧,智力超群。在美國的航空航天局工作的科學家有嚴格的性禁忌,就是為了讓科學家保存腎精,使智力保持一個比較高的水平。反之,泄精就會導致腎精不足、腦髓不充,影響思維和記憶下降,甚至癡呆。

  1. 腎虛影響情誌

腎虛者泄精之後通常都會有空虛、情緒低落、身體疲勞之感,尤其手淫之後懊惱悔恨,損耗陽氣。做事便萎靡猥瑣,缺乏行動力,對工作事業有極大消極影響。

  1. 腎虛影響泌尿系統

男性腎臟功能的衰退會影響前列腺的健康,許多中年男性會出現尿頻尿急,排尿無力,排尿困難,小便清長的癥狀。

  1. 腎虛加速早衰

腎氣虧損導致人腰膝酸軟,失眠多夢,脫發白發,視力聽力減弱,牙齒松動易脫落,皮膚和肌肉衰老速度加快,夜間睡覺會流口水。如何補腎養精成為大家最關心的話題,最好還是在不傷及自身元氣且沒有副作用的辦法?

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  1. 節制欲望

性需求的本質其實是生命能量的沖動。只有在身體素質好的情況下才會有正常的性欲需求。一旦放縱自己的欲望就會元氣衰敗喪失,虧損腎精,另外出現陽痿早泄性冷淡夫妻雙方都需要理性積極處理,適當前戲,角色扮演,多帶一層安全套降低龜頭敏感。

  1. 堅持鍛煉

“腎主骨,骨為腎之余”,體育鍛煉可以取得養筋健腎、舒筋活絡、暢通氣脈、增強自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、練拳、舞劍等。

  1. 按摩耳朵

腎主藏精,開竅於耳。所以經常進行雙耳鍛煉法,可起到健腎壯腰、養身延年的作用。兩手分別輕捏雙耳的耳垂,再搓摩至發紅發熱。然後揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回。每天兩三次,每次20下。此法可促進耳朵的血液循環,有健腎壯腰之功效。

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心理性早泄是不需要吃藥治療的

現在年紀也不大,但是房事時間比較短,總是會有早泄的癥狀,想著去藥房抓點藥吃老婆又說吃藥不好,有非藥物治療的方法嗎?
醫師答:早泄是男性性功能障礙之一,除器質性病變引起者,一般都可以進行非藥物性治療,只要持之以恒,可以取得藥物所不能取得的效果。早泄的根本原因是射精所需要的刺激閥值太低,非藥物性治療也是提高閥值,以消除刺激與反應之間的聯系。
心理性早泄由心理因素或精神因素造成,占所有早泄病例的80%左右,此類因素涵蓋範圍頗廣,比如說久別重逢、心情郁悶、過度飲酒、過度興奮、過度疲勞、房事不節、夫妻關系不恰等均為常見病因。由這些因素所致的早泄一般不需要治療,只需聽從專業人士指導,對癥調理一段時間後便能會恢復,所以這種早泄不吃藥是能好的。
很多患者通過服用藥物治療早泄,發現停藥後會恢復到以前的狀況,或者服用藥物出現一些難以忍受的副反應而不得不停藥。因此,非藥物療法和行為療法也是非常重要的方法。
非藥物療法—心理調節
要認識到早泄與身體狀況、房事頻率、環境、氣氛、雙方和諧程度、妹紙反應程度、陰道松緊程度等多種因素有關,並不只是時間的問題。
所以,不是每次啪啪都會滿意,不是每次都會維持足夠時間的。要避免過於緊張的情緒,提高技巧,獲得滿意的房事。
意境轉移法:房事時,男方可有意避開與房事有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法 宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
放松提氣法:在房事過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。專家咨詢治療幫助:x1691169(需註明問題)同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然後放慢呼氣時間。此法不但用於性沖動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早泄也有療效。

據2021男性產品調研顯示,民眾在GOOGLE搜索印度威而鋼哪裡買相關產品位居最多,並且很多人第一時間主動搜索印度犀利士5mg哪裡買必利吉哪裡買必利勁哪裡買雙效必利勁哪裡買雙效犀利士哪裡買、馬頭牌強效威而鋼100mg哪裡買、大家可以根據這些關鍵詞進行選擇。
非藥物療法—行為療法
一些專家認為,早泄從根本上講,是射精時刺激閾值太低的緣故。他們倡導的方法意在提高閾值,消除性刺激與射精反應之間的聯系。
1、提高閾值具體方法
① 刺激陰莖至快要射精的程度;
② 停止刺激,直到興奮高潮減退;
③ 再次刺激陰莖。
④如此反復多次,直到能耐受大量的刺激而又不射精。
用這種方法,可使承受性刺激的能力增加,能很快耐受連續刺激而不必間歇。

    2、牽拉陰囊法
    研究發現,男性在高度性興奮及高潮時,可見到陰囊收縮、睪丸提高的現象。專業性心理障礙咨詢輔導治療點這裏!相反,向下牽拉陰囊和睪丸,可降低興奮性,以延緩射精,從而起到治療早泄的效果。
    4、改變體位
    傳統的男上女下位,容易消耗男方體力,且男方處於主動狀態刺激性強,容易興奮早泄。可以更換體位,取女上位、側位、後位,減輕刺激,延長時間。
    5、交換主動權
    誰主動誰容易興奮!
    適當交換主動權,也有利於維持體力,延長時間,增加和諧度。
    6、提高前戲質量
    好的前戲可以增加感情,增加性和諧程度,提高妹紙高潮發生率。
    7、鍛煉身體,改善體質
    體質的強弱直接影響質量,所以,要經常鍛煉身體,可以進行跑步、健身、踮腳尖、深蹲等,不但增強體質,還可以練出性感身材,增加啪啪時的耐力,從而獲得滿意的房事。
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多久算早泄?面對早泄,男人如何戰勝它?

早泄根據發生時間分為原發性早泄和繼發性早泄,原發性早泄是指首次性生活開始即有早泄。而繼發性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經驗。
相對來講,繼發性早泄治療容易一些,原發性早泄因為從初次性生活就射精過快,對患者的心理會有一定的暗示,認為自己天生就是早泄,治療難度大一些。但是無論哪種早泄,只要明確病因,都能通過治療得到改善或者治愈。
但是,大部分疾病的治療都有有效率和治愈率,不可能是百分之百一定能治好的。對於男性來說,多久算早泄?
現代醫學關於早泄的定義,眾說紛紜、莫衷一是。以下使學界比較認可的早泄描述。
國際性醫學學會的早泄定義:
(1) 射精往往或總是在插入 1min 左右發生;
(2) 多次或每次插入後,沒有延長的能力;
(3) 有消極的後果,如煩惱、痛苦、沮喪和(或) 避免親密接觸。
一些男性或多或少都會有以上的表現,長久的時間快,總是讓他們在女性面前顏面掃地,治療其實也是有方法的。
面對早泄,我們該如何戰勝它?
中醫認為早泄主要是由於腎失封藏,精關不固,從而導致射精過早,出現早泄,早泄經常伴有遺精的癥狀,與腎陽虛有很大關系,所以需要及時滋補腎精、收斂固澀來調理。

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由於大多數早泄原因不明,因此目前沒有有效的預防措施。有的患者可能與情緒和壓力、肥胖以及前列腺炎等因素有關,應註意:
1、學會減壓和放松,調節情緒和精神狀態;
2、積極治療勃起功能障礙、下尿路癥狀和前列腺炎等疾病;
3、經常運動和控制體重。
當然,日常生活中也建議男性應適當緩解心理壓力,加強身體鍛煉如跑步、騎車、瑜伽等加快新陳代謝,註意營養均衡,合理膳食,增加水果蔬菜攝入,減少油炸、辛辣、油脂高的食物,保障良好睡眠。