在雙方開始有性沖動，並且開始愛撫的時候，就會分泌出一些潤滑液–愛液。愛液是一種正常的生理反應，是兩情繾綣之際，陰道腺體自然而然分泌出的一種黏液。

該液體主要起潤滑作用，有助於陰莖插入，也有效避免了性器官“硬摩擦”帶來的不適。愛液的出現表示女性的性興奮程度較高，已經為即將到來的性生活做好了準備，也為到達性高潮創造了良好條件。但這與性愛過程中，男性陰莖勃起到一定的硬度相同，只是說明人體達到一種興奮狀態，並不代表肯定能獲得高潮。愛液持續分泌旺盛，一定程度上表示可接受性愛的時間較長，女性不會因陰道幹澀疼痛而中止，但期間她能否得到充分快感卻很難說。

   摩擦太大，會影響陰莖的插入，但摩擦太小，反而不利於彼此的“親密接觸”。有些女性由於愛液分泌過多，致使陰道過度潤滑，此時若再加上陰道松弛、男方生殖器小等情況，還會減少正常摩擦帶來的快感。

   女性獲得性高潮因人而異，由心理、環境等多種因素支配，絕非單純的愛液多就可以達到。因此，愛液多少與能否獲得快感並無直接關聯。女性分泌愛液較好的狀態，應該是兩情相悅時，愛液能使陰道充分潤滑;開始性愛後，陰道還能持續分泌，整個過程中無幹澀之感或刺激疼痛，也無過度潤滑之憂，高潮後分泌自然停止。

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   很多男性不進行性生活，正戲的過程也很短，幾分鐘就結束了。女性根本沒有辦法，在這麼短的性生活當中體會到快感。有的女性無法在真正的性生活當中體會到性高潮的感覺，就期望於在前戲獲得高潮。進行了前戲，讓女性獲得了高潮，女性也得到了滿足，就圓滿了。

老公老是想學AV裏面想讓我潮吹，指插雖然可以讓我高潮，但是高潮之後那種感覺就真的像是想要去尿尿了，這種憋著尿的感覺真不爽，但是老公又非要試，更關鍵的是事後1，2天還很容易出現尿道感染，感覺跟老公這個指插脫不了關系。這個是不是對健康影響很大哦?

醫生回復：

這位小娘子，不可否認的是AV電影確實是許多男人性啟蒙的良師益友，尤其是在他們成家立業後(或者有性生活開始)，便會十分熱衷於把一切令AV女星激情澎湃欲仙欲死的花招加以實踐，小編琢磨著你老公的偶像恐怕是享有“金手指”美譽的加藤鷹先生吧!本著向偶像致敬的精神和讓你高潮的成就感讓他越“戳”越勇，以至於即便你感覺“真的不爽”，他也非要“試了又試”。

學以致用本沒錯，但是AV電影壞就壞在導演沒把加藤鷹先生事前修剪指甲並認真清洗手指的鏡頭給放出來，要知道人的手上是有大量細菌的，如果你老公一向不註意手指衛生，是很容易給你造成婦科炎癥的。又由於女性特殊的生理構造，尿道與陰道也是親密的鄰居關系，一旦細菌感染，尿道很難幸免於難。

有研究還指出，患有婦科炎癥的女性性高潮指數會下降許多，原因是擔心炎癥復發，無法放松心情享受性愛。從你的描述看來，在高潮時有不爽的感覺，極有可能也是衛生隱患造成了心理負擔。你知道嗎，日本雖然愛玩變態花招，但在生理健康方面，他們甚至研發了手指專用的套套，讓女性在徹底放松和放心的狀態下的享受手指帶來的潮吹，既衛生又盡性。 女用催情美國卡宴 日本性奮劑 葡萄牙G點高潮液 Wet Stuff高潮液 杜蕾斯KY潤滑劑

所以性生活講究生理衛生是非常重要的，如果你實在不喜歡也不放心老公的指法，不妨還是委婉的拒絕吧。一來勉強不會有性福，二來衛生確實存在隱患，再者，讓你高潮的方法也不單單局限於用手指嘛。

性能力真的可以鍛煉！性生活中常可見舉而不堅的情況。此時，若夫妻共同協助做做下述“床上操”，對於增強勃起能力，常可收到意外之效。

男人的“床上操”在性愛前如何“臨時抱佛腳”？

1.男方坐在床邊，女方協助男方轉動頭頸五分鐘。這樣可使大腦放松，通過運動適度刺激脊髓，激發神經功能活躍。

2.男方坐在床邊，由女方協助來回扭轉上身，並且盡量將雙肩向後牽引。男方俯臥床上，女方用指壓法按摩頭後兩側的頸窩部。

3.人體骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指壓法按摩男方骶尾部，指壓的同時，男方兩足向上擡起，可很好地刺激勃起反射系統。

4.男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方地協助下，盡量將雙膝靠近床面。

常練習這種操可有效地刺激勃起中樞神經興奮。通過夫妻雙方配合的體能活動還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性陽痿亦有成效。

性生活時間越長越好嗎？

性生活時間過長容易導致全身的肌肉以及組織器官長期處於興奮狀態，從而增加了全身肌肉組織的緊張度，升高了血壓，加快了呼吸的頻率，擴張了血管，排汗量也會增加心跳加快。

因為身體過度的消耗能量，所以會讓男女雙方都會出現肌肉的酸痛、全身沒有力氣、精神萎靡等甚至會引起生殖系統前列腺的炎癥。

忍精不射才能讓女性達到高潮？

很多男性為了能夠延長性生活的時間，會忍精不射，這樣會導致性器官長期處於充血狀態，同時性神經系統也會受到一定的影響，時間久了降低了性欲，不利於性功能的發揮，容易誘發勃起功能障礙。

性生活的最佳次數

夫妻雙方要保持適度的性生活，以性生活後身體不累、精力充沛為度，性生活前要清洗雙方生殖器，這樣可以防止細菌或者病毒的感染；性生活後女性要及時排尿。

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平時也要多了解性生活的知識，男女雙方都要做好身體的體育鍛煉，這樣可以增強體質，而且有利於性生活質量的提高，當性生活出現失敗時千萬不能給予抱怨，時間久了會讓男性出現心理壓抑成為惡性循環，導致陽痿早泄等。

最近小編在後臺收到了一個粉絲的提問，引起了小編的好奇心，問題是這樣的：“很多時候我們都聽到男性縱欲過度，身體受到嚴重損害，很少會聽到女性的，是不是女性就可以不用節制呢？如果不是的話，會有什麼危害呢？”

被這位粉絲這樣一問，小編覺得確實是這樣，我們很少聽到女性縱欲而帶來危害的情況，所以小編就研究了一下，今天就和大家一起來探討這個問題。

女性不節制的夫妻生活會帶來哪些危害？

1、全身心疲憊

雖然夫妻生活時男性消耗體力，不過不節制的夫妻生活同樣也會消耗女性體力和精力。尤其是性高潮來臨時可分解大量脂肪和糖原，消耗體內能量，再加上子宮不停地收縮，可能會引起月經和內分泌異常。

2、性傳播疾病

不節制的夫妻生活，尤其是頻繁換性伴侶，就會增加性傳播疾病風險，甚至會感染HPV病毒。

3、誘發婦科疾病

女性夫妻生活太頻繁可降低陰道敏感度，雌激素和黃體酮分泌減少，陰道分泌物也有所減少，進而造成陰道幹澀，影響性欲望。特別是夫妻生活前後沒有註意個人衛生，細菌有可能會趁虛而入，進而誘發婦科疾病。

4、陰道松弛

夫妻生活太頻繁也會影響陰道彈性，久而久之造成陰道松弛且彈性偏差，進而降低夫妻生活質量，甚至無法感受夫妻生活帶來的愉悅。

5、造成腰酸背痛

過度夫妻生活會使得性器官一直處於充血狀態，尤其是盆腔充血，易引起小腹部墜脹和腰酸背痛。

男人性生活過多會引起前列腺炎

這是因為過度的性生活可造成前列腺的主動或被動充血，前列腺組織的功能性收縮，反復可造成腺組織的損傷並引發炎癥，前列腺炎是西醫診斷學上的病名，其部分患者主要臨床癥狀有腰痛，小腹會陰疼痛不適，乏力，尿頻，尿痛，甚或可見遺精，早泄，陽痿不舉等。

從中醫辨證的角度劃分，確實有一部分患者可被劃入腎虛的範疇，並可根據具體癥狀，進一步劃分為腎陰虛、腎陽虛兩種不同情況。腎陰虛的可見腰膝酸軟，頭暈眼花，失眠遺精等；腎陽虛的表現為腰膝酸冷，陽痿，早泄，神疲乏力等。

一個月多少次夫妻生活才算正常？

首先我們要知道，夫妻生活是要量力而行的，所以次數隨著年齡的增加而逐漸減少是很正常的情況。

20到30歲，每周3~5次；

31到40歲，每周3～4次；

41到50歲，每周2～3次；

51到55歲，每周1～2次；

56到60歲，每周1次

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當然，這所謂的次數並不是硬性的要求，因為夫妻生活應該是自然而然就來的，不應該存在勉強或者應付式的興致，情到濃時就是最完美的時機。並且在過程中，身體和心理沒有產生不舒服的感覺，那麼都是正常的。

簡單來說，次數僅僅是提供參考，通常以夫妻生活後第二天的感覺作為判斷標準，如果第二天沒有疲倦感，精神飽滿，對身體沒有影響的話，那就是屬於正常範圍。

否則，出現頭昏腦漲，疲倦無力，精神不佳，那麼就是過度了。這需要大家進行自我調節，如果有慢性病在身的話，就要註意了，過度可能會帶讓病情復發，應對更加需要註意。

良好的性生活可以給夫妻帶來放松也增進感情，但在生活中很多夫妻進行性生活時會發現性生活時間短，質量差，不僅掃興也給彼此帶來困擾。其實性生活時間短質量差大部分是有原因的，只要了解清楚並且采取相關措施，就能使彼此得到高質量性生活。

換個姿勢性愛

(1)男性上風是最普遍采用的體位，適合女性體弱病的老年女性。

(2)女性上風適合男性患者，女性健康，女性難以達到性高潮者，男性勃起不牢固，

(3)側位性交適合男女雙方用力者，其中可平行左側或右側。肥胖者可以采用對面仰臥、雙腳交叉，完全節省性器官接觸和勞力。

(4)後進入式、座位、站位(或雙方站立，或仰臥、站立)，達到提高性樂趣的目的。
總之，性交姿勢各有好處，重要的是相互、寬容積極的態度。

性生活時間短是怎麼回事？

1、精神壓力過大

目前生活節奏快，工作壓力大，使男女心理負擔重，長時間處於這種狀態下，會導致中樞神經興奮增強，也就會導致性生活時時間不長。特別是男性，如果經常觀看刺激類影片，讓器官處於充血狀態，會加快繳械時間。

2、器質性病變

一些器質性病變也會導致性生活時間短，如前列腺炎、尿道炎等，這些炎癥會使中樞興奮度降低，導致男性快速繳械。又或者尿道炎使女性陰道疼痛，在性生活時因為忍受不了而無法繼續，也就出現了性生活質量差。

3、包皮過長

男性陰莖包皮過長會導致龜頭過於敏感，在性生活時因為刺激而快速繳械。

多久射精才是早泄？

早泄一般指性生活時間少於5分鐘，或5分鐘內就發生射精的情況。當然，這裏指的性生活不包括手淫和自慰，請註意辨別。關於早泄的嚴重程度，有以下歸類：1分鐘以內屬於重度早泄；2-3分鐘屬於中度早泄，4-5分鐘屬於輕微早泄。性生活5-10分鐘之內的，屬於性功能減退，您應當引起重視。

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主要成份: 鹽酸達泊西汀
英文名稱：Dapoxetine Hydrochloride Tablet
產品功效: 有效治療早洩、延長性愛時間
適用人群: 陽痿早洩患者、射精無力、勃起不正常患者
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藥品性狀：本品為藍色薄膜衣片，除去包衣後顯白色或類白色
用法用量: 性愛前1-3小時口服一粒，24小時不得重複服用
保 質 期: 三年
生產廠家: sunrise藥廠 （印度三大藥廠之一）

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看了這麼多一定有些疑問吧？

有人可能對“勃起功能障礙”這個詞匯沒有什麽概念，但是如果說到“陽痿”的話，相信你瞬間就明白了，這也是不少中年男性面臨的煩惱。勃起功能障礙其實就是指在充分性刺激下，男性下體器官勃起硬度不夠，不能正常進入女性下體器官，或時間短暫，進入即痿軟，不能完成正常的性生活。萎軟不能正常性生活，男性該如何恢復硬度？

勃起功能障礙不僅會讓男性自卑痛苦，甚至還會導致脾氣變差，進而影響家庭的和諧，嚴重引起家庭破裂。所以，男性患者如果遇到這種情況，應該正確應對，尤其是要先從自查開始做起。

比如，如果平時勃起功能都是正常的，只是偶然一次出現力不存心的情況，就不必給自己太大的壓力。之後，可以繼續觀察這種情況是否會反復出現，如果一旦發現這種情況出現頻率太高，就需要引起足夠的重視，及時去醫院排除器質性疾病的因素。

當然，通過日常的預防和治療，勃起功能障礙也可以得到相應的恢復和改善，具體可以分為下面幾個方面：

一、如果偶爾出現勃起困難，硬度不夠的情況，可以先看看自己是否過度緊張，或者是這段時間情緒太過焦慮。在這個過程中，可以適當進行情緒和精神方面的調節，多與性伴侶磨合，消除這些外界的不良幹擾。

二、如果勃起功能障礙發生頻率過高，可以先嘗試改變自己的飲食習慣，平時有時間的時候可以多運動，註意盡量不要熬夜，戒煙戒酒等，如果有心血管疾病的話，還要註意原發疾病的治療，控制血壓、血脂等等。

三、必須要用治療ED的藥物PDE5抑制劑，如偉哥®他達拉非片來進行控制和緩解時，也不要出現排斥的情緒，應該按時服藥，積極治療。

萎軟不能正常性生活，男性該如何恢復硬度？

有研究顯示偉哥®他達拉非片可以顯著改善勃起功能，顯著提高各臨床ED人群性交成功率，半衰期長有效時間長達36小時遠自由選擇性愛時間，減輕時間壓力，更自信，無性刺激不影響生活，性生活更自然從容！

另外，適度飲酒以及高脂飲食後無需擔心藥效。偉哥®他達拉非片劑量小（ 犀利士5mg 、 犀利士20mg、 雙效犀利士 ），不良反應少、不成癮、安全性高，無論是輕中重度ED有無糖尿病、高血壓、心血管疾病，都能顯著提高性交成功率。

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因為各種原因，ED的患病率逐年升高，臨床上常用的治療ED的口服藥物為作用於外周的口服藥物PDE5抑制劑。研究顯示高達71%的患者選擇他達拉非片，高達79.2%的患者伴侶選擇他達拉非片，是歐洲上市國家市場占有率更高的PDE5抑制劑，也是全美泌尿外科醫生更常用的PDE5抑制劑。

一個看起來年紀差不多20歲出頭的男生買了盒威而鋼，同事很驚訝。

實際上，ED從來就不是中老年男性的專利，需不需要吃威而鋼也並不是以年紀來界定，也就是年齡不是導致ED的關鍵性因素，在20-40歲的年輕人裏，其中絕大數都為心理性的ED，生活習慣、精神緊張、心理抑郁等因素都可能是誘發因素。

在40-70歲的男性群體中，身體功能衰退，長期不良的生活習慣，如抽煙、酗酒、高壓熬夜等導致的功能障礙較為多見。

所以關於經常有人問“男人多少歲才需要吃威而鋼”這個問題，其實是不存在絕對解答的，已經有很多鐵打般的事實證明了ED是可能發生在不同年齡段，不論是年輕小鮮肉或是香醇老臘肉，都可能會患上ED，需要吃威而鋼進行治療。

了解過威而鋼的人都知道，它最早是被研發出來治療心臟疾病的。它對人體的血管有輕度的血管擴張作用，所以也會有一些副作用，例如頭痛臉紅鼻塞之類。對一般人而言，並不會有太大的影響，但有高血壓心臟病以及心血管疾病的人群是要在醫生指導下用藥的。 實力派 印度威而鋼 產品推薦： 泰國果凍、 必利吉、雙效威而鋼

經過我一個個仔細了解，發現他們有一個共性誤區：那就是服藥習慣不對。吃完必利吉後，喝酒大魚大肉不停歇，我們知道，藥物在人體要經過 吸收、分布、代謝、排泄等過程，同樣必利吉進入體內後需要一定的時間消化吸收才能起效。

在空腹狀態下 必利吉 起效中位值為60分鐘，此時藥物達到血漿峰濃度，也是藥效發揮的時刻。而當必利吉與高脂肪飲食，酒精或咖啡同時服用時，藥物的吸收降低，起效時間要比原來慢一小時左右。因此，用藥時還是要清淡飲食少油膩，這樣才有利於藥效穩定發揮。

有些朋友可能看不太懂 必利吉正品 說明書的用法用量，在事前約1小時按需服用；但在前0.5-4小時內的任何時候服用均可。

那到底是什麽時候吃效果好呢？

從藥代動力學上來說，建議空腹，提前一個小時吃，因為吃藥後一個小時，藥效達到峰值，此時藥物濃度最高，效果最好，但是我們都知道，藥物效果因人而異，並不是每個人都能達到理想的狀態，比如有些人可能對藥物的吸收好，可能半小時就起效了，有些人可能吸收差，又或者用藥期間吃了高脂肪的食物或者喝酒，那麽會延遲必利吉的起效時間跟效果。 印度威而鋼 、 雙效威而鋼、 泰國果凍、 等威爾鋼服用方法也是一樣的。

男人勃起指男性陰莖受刺激後，在短時間內松弛開來，快速的充血，將血液灌註到海綿體內的靜脈血管直到壓力上升到一定的限度才停止。這時候，男性一般有漲漲的，陰莖類似鋼鐵一般的感覺。而通常，有過性行為的男人，在這時會有想性的沖動。特別是身邊還有喜歡的女生。

男性丁丁勃起除了這點，還有以下幾個知識點：

1、陰莖的血運系統

陰莖血管本身和血流的供應在陰莖勃起機制中占有極其重要的地位，因為陰莖勃起的本質是血管充血反應，這些血運系統出了毛病，當然會造成陰莖勃起不良。此外，動靜脈交通支在勃起時不關閉也可造成陽痿。

2、健全的神經反射

陰莖勃起是一種反射，來自許多感受器的神經末梢的刺激和條件反射刺激都能引起陰莖勃起反射。

凡來自大腦皮質的後天性條件反射的性興奮，可以擴散到皮質下中樞和脊髓中樞而引起的陰莖勃起，稱為心理性勃起。直接給與陰莖的刺激引起勃起中樞興奮後形成的勃起，稱為反射性勃起。【女生勿進】男生在丁丁勃起時都在想些什麽？

3、正常的內分泌功能

雄激素促使胎兒期性器官的分化和發育，更重要的是它在青春期後是性興奮、勃起的關鍵因素之一。如因病導致雄激素缺乏時，病人喪失陰莖勃起能力而引起ED，當補充外源性雄激素後，則可恢復勃起能力，就說明了雄激素在勃起中的關鍵性作用。

4、 正常的解剖結構

陰莖正常的生理解剖結構是其勃起的物質基礎。如因遺傳或激素水平的原因，外生殖器不發育、陰莖嚴重畸形、睪丸纖維化、睪丸畸形、睪丸嚴重外傷或切除等原因，陰莖均不能勃起。

已經伴有ED的男性也不要有太大的心理負擔，積極去正規醫院采取治療。選擇作用於外周的口服藥物PDE5抑制劑，PDE5抑制劑其作用機制是通過抑制主要表達於陰莖海綿體的PDE5，提高海綿體血管平滑肌細胞內的cGMP濃度，降低胞漿內鈣離子濃度，引起平滑肌舒張，陰莖血流量增加從而勃起。

這類藥物有三種，如最近新上市的偉哥® 犀利士5mg 、 犀利士20mg、 雙效犀利士 也是其中一種，是目前治療ED的優選藥物，總有效率超過70%。

一次喝完3瓶壯陽水，他終於重振雄風。但代價是，再也硬不起來了。

這個故事最近發生在越南。該名男子40歲，沒有慢性病，沒有濫用藥記錄。他非常不滿自己隨著年齡增長而慢慢疲軟的現實。別人推薦他一款成分不明的壯陽水，說有奇效。男子服用後，30小時“金槍不倒”，慌了。

到越南河內醫科大學附屬醫院急診科就診，醫生做了2小時手術後，終於偃旗。但醫生遺憾地說，因為海綿體平滑肌纖維化、失去功能，他永久的不行了。

軟下來是為更好地硬起來

動物中也有“金槍不倒”的例子。

比如，短吻鱷的陰莖由結締組織構成，體積碩大，還一直處於勃起狀態。需要使用時，在皮筋一樣的肌腱和肌肉輔助下，它會從泄殖腔中彈出來。

馬來西亞沙巴生活著一種獨有的珍稀靈長類動物——長鼻猴。它們的鼻子會隨年齡增長變大。雄性長鼻猴還有一個顯著特征：性器官呈鮮紅色，且長時間勃起。通常，猴王必須24小時“持槍逞兇”，一旦疲軟，王位不保。由於兩個特征太特別，長鼻猴又被稱為“大鼻子情聖”。

但人異於動物。若出現異常勃起但不快速緩解，人類陰莖會因組織缺氧而疼痛劇烈。結果也相當悲催：有的或致永久性勃起功能障礙、再也無法重振雄風；還有的可能出現陰莖壞死等災難性並發癥。古人稱之為“或潰或膿”。

2003年，美國泌尿外科協會發布《陰莖異常勃起管理指南》稱，直到當時，臨床仍普遍認為，給予足夠的恢復時間，缺血性陰莖異常勃起最終會局部吸收並消腫，但可能留下陰莖永久性損傷。

如今，泌尿外科有一系列方法，來處理陰莖異常勃起。既要解除勃起狀態、減輕疼痛，還要盡量保存以後的勃起功能。

1.保守治療：冰敷會陰部，以消腫止痛。如果保守治療12小時無果，就要另想轍了。

2.藥物治療：向陰莖海綿體註入α受體激動劑，收縮陰莖血管平滑肌，減少血流，緩解腫脹。這個方法適用於缺血性異常勃起。但因海綿體內血流較快，藥物不宜停留，療效有限。

3.穿刺治療：麻醉陰莖，直接用針頭抽出淤血，以減壓和消腫。

4.介入治療：在陰部動脈或海綿體動脈造影下，選擇或超選擇性結紮受損的海綿體動脈，血流量恢復正常。

5.手術治療：上述手段都不管用時，就要手術。或是患者異常勃起較長時間、遲遲就醫，那醫生可能會將手術列為第一措施。

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