最近小編在後臺收到了一個粉絲的提問，引起了小編的好奇心，問題是這樣的：“很多時候我們都聽到男性縱欲過度，身體受到嚴重損害，很少會聽到女性的，是不是女性就可以不用節制呢？如果不是的話，會有什麼危害呢？”
被這位粉絲這樣一問，小編覺得確實是這樣，我們很少聽到女性縱欲而帶來危害的情況，所以小編就研究了一下，今天就和大家一起來探討這個問題。
女性不節制的夫妻生活會帶來哪些危害？
1、全身心疲憊
雖然夫妻生活時男性消耗體力，不過不節制的夫妻生活同樣也會消耗女性體力和精力。尤其是性高潮來臨時可分解大量脂肪和糖原，消耗體內能量，再加上子宮不停地收縮，可能會引起月經和內分泌異常。
2、性傳播疾病
不節制的夫妻生活，尤其是頻繁換性伴侶，就會增加性傳播疾病風險，甚至會感染HPV病毒。
3、誘發婦科疾病
女性夫妻生活太頻繁可降低陰道敏感度，雌激素和黃體酮分泌減少，陰道分泌物也有所減少，進而造成陰道幹澀，影響性欲望。特別是夫妻生活前後沒有註意個人衛生，細菌有可能會趁虛而入，進而誘發婦科疾病。
4、陰道松弛
夫妻生活太頻繁也會影響陰道彈性，久而久之造成陰道松弛且彈性偏差，進而降低夫妻生活質量，甚至無法感受夫妻生活帶來的愉悅。
5、造成腰酸背痛
過度夫妻生活會使得性器官一直處於充血狀態，尤其是盆腔充血，易引起小腹部墜脹和腰酸背痛。
男人性生活過多會引起前列腺炎
這是因為過度的性生活可造成前列腺的主動或被動充血，前列腺組織的功能性收縮，反復可造成腺組織的損傷並引發炎癥，前列腺炎是西醫診斷學上的病名，其部分患者主要臨床癥狀有腰痛，小腹會陰疼痛不適，乏力，尿頻，尿痛，甚或可見遺精，早泄，陽痿不舉等。
從中醫辨證的角度劃分，確實有一部分患者可被劃入腎虛的範疇，並可根據具體癥狀，進一步劃分為腎陰虛、腎陽虛兩種不同情況。腎陰虛的可見腰膝酸軟，頭暈眼花，失眠遺精等；腎陽虛的表現為腰膝酸冷，陽痿，早泄，神疲乏力等。
一個月多少次夫妻生活才算正常？
首先我們要知道，夫妻生活是要量力而行的，所以次數隨著年齡的增加而逐漸減少是很正常的情況。
20到30歲，每周3~5次；
31到40歲，每周3～4次；
41到50歲，每周2～3次；
51到55歲，每周1～2次；
56到60歲，每周1次
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當然，這所謂的次數並不是硬性的要求，因為夫妻生活應該是自然而然就來的，不應該存在勉強或者應付式的興致，情到濃時就是最完美的時機。並且在過程中，身體和心理沒有產生不舒服的感覺，那麼都是正常的。
簡單來說，次數僅僅是提供參考，通常以夫妻生活後第二天的感覺作為判斷標準，如果第二天沒有疲倦感，精神飽滿，對身體沒有影響的話，那就是屬於正常範圍。
否則，出現頭昏腦漲，疲倦無力，精神不佳，那麼就是過度了。這需要大家進行自我調節，如果有慢性病在身的話，就要註意了，過度可能會帶讓病情復發，應對更加需要註意。