很多男生性生活的時候，不能保持穩定、持久的發揮，正是和不規律（餓十頓、飽一頓）有直接的關系。
仔細想想。是不是性生活這件事，和其他運動本質上是差不多的，都是越做越熟練、越不做越生疏，越生疏就越容易發揮不好。
隨便列舉個例子吧：
假如，你堅持進行了幾個月的身體鍛煉，達到了可以輕松一口氣跑5公裏以上、俯臥撐一口氣做100個以上，很不錯的狀態。
然而，由於某種原因導致一個多月沒再鍛煉過。
那麼，一個月後的你，還能輕松一口氣跑5公裏嗎？還能一口氣做100個俯臥撐嗎？
正常來說，體能必定會出現不同程度的降低，相信這點大家都能理解。
再假如，你很喜歡某種比賽活動，也是由於某種原因幾個月沒參加過比賽了，這時會出現什麼結果呢？
正常來說，你會出現「手生」、心理上也會出現不同程度的緊張、顧慮，因而發揮不出之前的最佳水平，甚至會出現不小的失誤。
我沒說錯吧~
出現這些狀況的本質原因是什麼呢？
肯定不是你身體或心理上有病了，也不需要吃什麼補一補狀態！
真正的答案就4個字「用進廢退」，也就是 你沒有保持合適的頻率去維持好狀態，從而出現一些退步的變化，僅此而已！
你想想看。
如果你保持了合適的頻率去跑步、去打球、去遊泳、去那個啥，是不是就容易保持在一個當前最佳狀態呢？！
好了，通過舉例相信大家都明白了問題所在，接下來就要說回“規律對性生活的重要性”了。
在實際的私教培訓中，就有很多男生僅僅是生活規律了，持久力就得到大幅提高、而且也能保持一個相對穩定的狀態。
這裏指的情況是，之前總是發揮時好時壞，比如有時候10來分鐘，有時候一兩分鐘的情況。經過調整後，大多數是可以維持在10分鐘以上的狀態，很少在出現一兩分鐘、甚至秒射的情況。
這也是今天寫這篇文章的初衷：
如果讓那些符合條件的男生，不需要費任何力氣，就能快速恢復到正常水平，這不是一件很好的事嘛。
如果你已婚、和愛人每天生活在一起。又或者你有女朋友，有條件規律的那個啥，我建議你可以試試這樣做。
讓自己的生活規律（作息、飲食、運動）起來，也就是性生活的頻率穩定起來。
比如，跟女生約好，每周必須最少2次、最好3次以上，這是你們一起快樂的活動，必須要高度重視參與、並一起探索如何更高質量的做這件事！
如果你想說：
每周3次以上，這也太難做到了，每天事那麼多，一周1次都勉強。再說了，就算我願意，女生也不配合啊，家裏也沒這個條件啊！
確實，這些都是客觀存在的情況，但都不是主要問題。
主要問題是你想不想解決，如果你認為這件事相當重要，那麼你現在最應該做的事，是想辦法怎麼解決。
如果你能變的規律起來、有一個中等、偏高的頻率，那麼會出現什麼好的情況呢？
經過一段時間後，你面對女生時，不會再那麼的興奮、激動了，這是一大有利持久因素。再者，發射頻率穩定後，你將不再處於性饑渴狀態了，這也是一大利於持久因素。
有了這兩大有利因素後，持久穩定發揮將成為可能。 床上瘋狂啪啪啪，讓她不停啊啊啊，目前男性壯陽藥用品銷量最最火爆的印度持久藥推薦必利吉、印度必利勁、印度雙效威而鋼、超級犀利士，超強持久和快感，快速起效！