我們發現在性生活中總是會有一些男性一觸即發，不顧愛人的感受自己先抵達高潮，這就是人們常說的早泄，早泄的到來給夫妻增添了許多的煩惱。那麽男人一觸即發的原因到底是什麽呢？
究竟是什麽讓男人“一觸即發”，導致了夫妻性生活無法正常進行的呢？原因主要有幾點：
- 精神因素
這類患者也可以稱為心理性，引發男性早泄的精神因素包括很多方面。要註意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續，並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。
- 器質性病變
這是必須首先考慮和排除的因素。如慢性前列腺炎、精囊炎，常伴早泄（在我們的病例中約占30%至40%是因慢性前列腺炎所致）
- 疲勞過度
體力勞動或腦力勞動後感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。
- 手淫惡習
由於手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。長期或經常手淫，使神經中樞經常處於不自主興奮狀態，並形成身體慣性。
- 病竈或其他組織壓迫神經
使陰莖神經變得敏感，往往一觸即發。
早泄的調理方法
- 註意飲食，加強身體鍛煉
避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品（如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等）都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助於防治早泄。
- 積極治療早泄原發病
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等，長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現早泄。
- 對於性生活應正確認識和對待
修身養性，節制房事，保養腎精。同時註意性生活衛生，夫妻要對性生活有正確科學的認識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心，積極配合醫生治療。平時夫妻之間要註意相互體諒，如果偶然出現早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發生。
- 性生活要養成規律
性生活要有規律，避免過度頻繁，過度縱欲也是誘發早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動，有助調節性欲，養生規律的生活起居習慣，保證充足的睡眠。
想把最好的都給她
事無巨細都會想到她
把自己的高傲埋到塵埃裏
自己的那個她無論要什麽都會答應
——好男人(語錄)
那如果她要的是你……“持久”呢?
男人，所謂持久的方法有很多，你是否嘗試過其中一種，叫“忍精不射”?
忍精不射，能延長性生活?
在我國古代的傳統養生觀念中，有一種說法“忍精不射”，認為精是神和氣血的物質基礎，不泄精或少泄精可使體內留存更多的腎精，不至於折傷元氣，不會導致腎虧體虛，有利於延年益壽，這種觀點一直流傳至今，而且也為一些人所奉行。到底是對是錯呢?
忍精不射肯定能在一定程度上延長性愛時間。偶爾用用無妨，長期如此則對身體百害而無一利。
1、造成逆行射精
強忍不射，精液會被迫向後方沖破膀胱內口並進入膀胱，形成“逆行射精”。次數久了會形成條件反射，易造成不育。還有人患不射精癥，就是強忍引起的。
2、誘發血精
長期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官處於充血狀態，是患慢性無菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，還可能誘發血精。
3、導致勃起功能障礙
忍精不射需要大腦加以控制，長期如此，對控制性興奮的神經系統會產生抑制作用，易引起性功能紊亂，導致勃起功能障礙等。
4、易造成性冷淡
當出現射精的感覺而強忍不射時，會有少許精液從尿道排出，大多數精液則逆流至輸尿管，下次排尿時會隨尿液一起排出。對於女性而言，中斷性交使她們的性欲無法得到滿足，久而久之則出現性冷淡。
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5、引發前列腺痛
經常處於“忍精不射”這種不完全性活動，會使大腦皮層和脊髓中樞長時間處於興奮、緊張狀態，前列腺、精囊腺等附性腺也失去應完全排空的機會，該排不排則身心難以消除緊張心理，無法安靜下來，易於產生精神上的疲勞感，同時性沖動促使性器官充血，但未能達到高潮，性能量未得到釋放，局部始終處於充血狀態，會使整個生殖系統和盆腔的充血不能迅速消退，就可誘發前列腺痛。