目前我們知道能夠提高性生活的藥品種類是非常的多的，另外，步入中年之後，男性或多或少都會出現一些常見的男性問題，尤其是在進入30歲之後，就會有很大的可能出現性功能低下，等情的發生，犀利士在解決男性常見的陽痿早洩等性功能問題上，有很大的效果，同時，藥品還深受廣大消費者的信賴和選擇。

性功能低下是很多步入中年之後的男性常見的疾病，另外，這種疾病可能會影響到家庭關係，健康合適的性功能對於改善家庭關係是非常重要的，陽痿早洩等情況的發生與生活習慣和工作壓力有直接的關係，很多男性由於潮濕的喝酒，吸煙以及甚至吸毒等等，導致性功能的障礙，這些都是常見的原因，另外，工作壓力大，也可能會導致這方面的問題。

犀利士有效解決男性性功能問題！ 印度犀利士 主要有： 犀利士5mg 、 印度犀利士20mg 、 雙效犀利士

犀利士能夠有效的改善男性性生活的狀況，用法其實也是挺簡單的，在進行性生活前30分鐘左右服下藥物，另外，這款藥物也是藥效比較好的，藥效的持久時間也是比較長的，如果你也有性功能低下，或者是陽痿早洩等情況，這款藥物對你來說一定是非常不錯的，選擇改善性生活，找回自信。

由於這種疾病對於男性來說是非常難以啟齒的，所以性功能低下的男性或多或少會出現自卑，很多男性會進入藥物進行治療，長時間的服用犀利士可以刺激海綿體的二次發育，另外還可以調理男性的身體狀況，為男性身體提供更多的能量，改善男性體質。

犀利士能夠有效的解決和改善常見的男性性功能低下問題，如果你也有這方面的問題，建議您儘早使用，能夠幫助你找回自己的幸福生活。

雙效犀利士哪裡買 ？要選擇正規的購買管道，才能保證買到正品，這樣不僅有好的效果，也不會有副作用的出現。在這裏提醒大家購買正品要到正規的官網 https://www.p-force.com.tw ，這樣才會更有效果，讓房事更加的持久，家庭生活也更加的幸福。

男人，中途疲軟，太弱了，硬不起來，快廢了，想重、 新做回硬漢，這些產品 液態威、 美國vvk 、 威而鋼100mg 、 必利勁屈臣氏 、 必利吉正品 幫助你即刻搞定，時間由你掌控，硬挺幹到底！

印度威而鋼最近幾年真的在男性圈裏面走紅了，大家都十分推薦，很多印度產品都得到民眾的認可。市場上有很多治療男性性功能低下藥物，在這麼多種藥物之中，我推薦的是 泰國果凍威而鋼 ，無論是從這款藥物的品牌上，還是從口碑上，都是非常不錯的選擇，首先這款藥物的品牌經過十多年的研究，男性性功能低下的源頭解決辦法，並且有良好的效果。第二點，從消費者口中的評論來說，他真正的能夠有效改善性功能，低下問題，下麵我為大家介紹一下 威而鋼vigora 用法如何，在服用藥物之前，需要注意哪些內容？

威而鋼是一款主要針對於男性性器官勃起障礙疾病問題的藥物，並且在這個領域內擁有非常不錯的效果，威而鋼用法也是十分簡單，在藥物瓶中，每粒的含量為100毫克，對於大部分的人來說，50克的服用劑量就可以達到最好的藥效，並且能夠有效的降低副作用的發生。在進行性生活30分鐘之前，可以將藥物服下，經過身體的充分吸收，就會擁有長達四個小時的藥效。能夠有效的改善男性性生活的品質和時長。

按照說明書進行 威而鋼100mg 用法能夠有效的降低副作用的發生，初次使用這款藥物之後，可能會出現一些輕微的頭痛，噁心，嘔吐，等一些微小的副作用，經過良好的休息，這些症狀可以得到良好的改善，並且這些副作用不會對身體造成任何的傷害。

另外，在服用這款藥物之前，需要注意的事項為最好與相應的醫師進行聯繫，根據自己的實際情況以及疾病情況，服用藥物在避免身體不受到損傷情況下解決疾病，另外一些患有慢性疾病的患者，在服用藥物之前，一定要慎重選擇與藥師聯繫，為自己的身體做保障。威而鋼用法用量一定要參考說明書減小副作用。

印度威而鋼哪裡買 ？要選擇正規的購買管道，才能保證買到正品，這樣不僅有好的效果，也不會有副作用的出現。在這裏提醒大家購買正品要到正規的官網 https://www.p-force.com.tw ，這樣才會更有效果，讓房事更加的持久，家庭生活也更加的幸福。

男人，中途疲軟，太弱了，硬不起來，快廢了，想重、 新做回硬漢，這些產品 犀利士5mg 、 雙效犀利士 、 雙效必利勁 、 必利勁屈臣氏 幫助你即刻搞定，時間由你掌控，硬挺幹到底！

結婚的前幾年，家裏一直都是我說了算。可是後期因為我身體原因，性生活總不能讓妻子滿意，連我自己都很自責，所以漸漸的也越來越自卑，和妻子說話也沒有底氣。其實也不怪妻子，她也給我找了很多補藥，可是我身子不爭氣，每次性生活的時間還是很短。後來我們甚至半年只有一次性生活，也是草草了事。雖然妻子不說，我已經覺得很對不起她了，另外也覺得自己沒有尊嚴了。

偶然聽說 威而鋼100mg 可以讓男性功能變強，延長性愛時間。其中的成分赤根草對男性早洩，陰莖短小，勃而不挺有明顯改善效果。既然之前已經試過那麼多補品了，也不差再試這一個。第一天吃威而鋼100mg的時候，我還沒報太大希望，之前用的也是這樣。可是結果卻讓我意外，吃了不到半個小時，就已經欲火焚身了，那天是我結婚這麼久性愛最長的一次，妻子很滿意。

我擔心會反彈，所以一直持續服用威而鋼100mg，效果一直很好。後來有一段時間停藥了，性功能依舊很強，我知道是身體本質發生了變化，我徹底雄起了。

印度威而鋼 100mg怎麼吃呢？，在服用威而鋼100mg時，要想讓藥物發揮出最佳的效果，就需要根據自己的實際情況酌情增減藥物的使用量。如果存在較為嚴重的陽痿、早洩等的性功能衰減疾病，此時就應加大威而鋼100mg的服用劑量，每次可以多服用幾顆，但服用數量儘量不要超過三顆，當病情好轉之後，則服用一顆就可以了。經過這樣的吃法，我的性功能是越來越強壯了。

吃了威而鋼100mg之後，我越來越自信了，也找回了男人尊嚴，又可以當一家之主了。妻子從那之後對我也是非常信賴，很多事都是讓我拿主意。這樣的生活才是男人該有的，既可以讓妻子滿足，又可以提升自信。

印度威而鋼哪裡買 ？要選擇正規的購買管道，才能保證買到正品，這樣不僅有好的效果，也不會有副作用的出現。在這裏提醒大家購買正品要到正規的官網 https://www.p-force.com.tw ，這樣才會更有效果，讓房事更加的持久，家庭生活也更加的幸福。

男人，中途疲軟，太弱了，硬不起來，快廢了，想重、 新做回硬漢，這些產品 必利吉正品 、 雙效犀利士 、 威而鋼100mg 、 必利勁屈臣氏 幫助你即刻搞定，時間由你掌控，硬挺幹到底！

男人的性能力會隨著年齡增長而下降的，其實過了40歲之後就開始下降了。我如今50歲的年齡，其實那方面的心思是有的，但是身體沒那麼硬朗，妻子雖然也50了，但是性生活的需求還是有的。我們經常會跳廣場舞，我就看見過有幾回，別的老頭在跟我妻子拋媚眼。我雖然生氣，可是看上去自己沒有人家強壯，都是同齡人，他們總是鍛煉，身體好一些，相信性能力也能不錯，怪不得妻子總是想去跳廣場舞，能見到他們。

我擔心這樣時間久了，妻子會有外心。所以托朋友給我帶了壯陽酒，但是喝了之後，只是感覺渾身火熱，陰莖還是沒有力量。可能真的是上了年紀的緣故，不過後來有個老朋友送我一粒藥，我也是從那開始認識到了泰國果凍的作用。

我那天就想著吃了試試，沒想到泰國果凍的效果，對我這個年齡的人也有作用。我感覺欲火難耐，而陰莖就像是一桿槍一樣，妻子那天是被我征服了。之後我趕緊再通過老朋友買了一盒 泰國果凍 （裏面一共有7小包），我已經迷戀上這種藥效下的快感了。

用了泰國果凍，迅速融化，快速吸收，男人更加自信！

Kamagra口服 泰國果凍威而鋼 幫助患有渤起問題的男性再次進行性生活,獲得更多的快樂和性滿足感。

【英文名稱】：Kamagra Oral Jelly 100mg

【產品名稱】：果凍威而鋼 ,水果威而鋼 ,液態威而鋼 , 泰國果凍

【生產廠家】：Ajanta Pharmaceuticals（印度前十大製藥廠）Charkop,Kandivli,Mumbai 印度孟買坎迪瓦裏

【產品規格】：1盒7包 ( 鳳梨 PINEAPPLE ,橘子 ORANGE ,草莓 STRAWBERRY , 香草 VANILLA ,香蕉 BANANA ,黑加侖 BLACK CURRANT ,牛奶糖 BUTTERSCOTCH )

【產品成份】：Sildenafil 100mg 西地那非（此果凍威而鋼屬於單一助勃起壯陽功效）

【產品功效】：治療性功能勃起障礙,壯陽藥局臨床對於90%性功能障礙者均有不錯的效果,15分鐘速效壯陽助勃起,持續藥效約6-8小時

【保存期限】：36個月

後來的泰國果凍都是我在官網買的，吃了它之後，我感覺自己回到了年輕的時候，妻子更是滿意的不得了，再也不下樓跳廣場舞了，即使去也是要我陪著，只跟我跳。別的老頭她連看都不看一眼，無論他們怎麼獻殷勤，妻子的眼裏只有我。

還有很多人會疑惑，這麼好的藥，肯定有副作用吧，其實不然，泰國果凍副作用是不存在的，即使我已經年過50但是吃完之後，身體沒有任何的不適，也沒有太多的依賴性，吃了幾盒之後，性功能就恢復了，就停藥了，已依舊那麼的威猛，妻子對我是越來越離不開了。

泰國果凍哪裡買 ？要選擇正規的購買管道，才能保證買到正品，這樣不僅有好的效果，也不會有副作用的出現。在這裏提醒大家購買正品要到正規的官網 https://www.p-force.com.tw ，這樣才會更有效果，讓房事更加的持久，家庭生活也更加的幸福。

男人，中途疲軟，太弱了，硬不起來，快廢了，想重、 新做回硬漢，這些產品 犀利士5mg每日錠 、 雙效犀利士 、 威而鋼100mg 、 必利勁屈臣氏 幫助你即刻搞定，時間由你掌控，硬挺幹到底！

不知道別人有沒有試過被老婆說不行的時候，夫妻相處很多時候都是照顧對方感受的。而我們夫妻，卻到了連男人最難接受的不行，都是妻子直言說的。那天我們吵架，她埋怨了我很多，最後吵到激烈的時候，她脫口而出說我性能力不行，根本沒法滿足她。我當時就不吵了，我覺得自尊受到打擊，覺得自己不配為一個男人，我摔門而出，那天晚上沒有回去。

我找朋友去喝酒，和他說了我的難言之隱。我以為他會安慰我，但是他卻像沒事人一樣，告訴我這是小事。這怎麼能是小事，對男人來說是奇恥大辱。隨後他從兜裏掏出了液態威，告訴我只要吃一包，吸收很快的，起效果很明顯，保證我妻子對我服服帖帖，看她還會不會說我性能力不行了。

本來打算那天不回家的，但是為了試試 液態威 是不是如他所說，我還是回去了。

到家之後，妻子還是沒有理我。我吃了液態威就回房了，還好她當天沒有到別的屋子裏。那天我直接跟她證明了我性能力是不是不行，直到她一遍遍的說我很強，我都沒有停止愛愛。我終於找回了我的尊嚴，之後的幾天，我都繼續服用液態威，依舊讓她每天說我強，現在她再也不會說我不行了，對我照顧的也更加體貼。還真挺感謝朋友送我的液態威，讓我性能力有突飛猛進的變化，終於成為真正的男人。

後來就慢慢瞭解這個液體威而剛是什麼？威而剛的主要成為是西地那非，也叫做昔多芬，是一種能夠用來治療男性勃起功能障礙的藥物，它的知名度是很高的。在大陸的註冊商標是萬艾可，臺灣和香港澳門地區叫做威而剛，也有大陸和香港的用戶稱它為“偉哥”，在臺灣則是叫做“ 泰國果凍 ”。而這這個液體威而剛的口碑是很好的，效果也是我親自證實過的。

液態威哪裡買 ？要選擇正規的購買管道，才能保證買到正品，這樣不僅有好的效果，也不會有副作用的出現。在這裏提醒大家購買正品要到正規的官網 https://www.p-force.com.tw ，這樣才會更有效果，讓房事更加的持久，家庭生活也更加的幸福。

男人，中途疲軟，太弱了，硬不起來，快廢了，想重、 新做回硬漢，這些產品 犀利士5mg正品 、 雙效犀利士 、 威而鋼100mg 、 必利勁屈臣氏 幫助你即刻搞定，時間由你掌控，硬挺幹到底！

好消息來啦， 必利吉正品 買2送1，臺灣青年都非常青睞！

兄弟，被自己老婆排斥是一種什麼體驗？我就過著這樣的生活，被自己的老婆嫌棄，是因為我陰莖短小。老婆說和我做愛不舒服，從來沒得到過滿足。可是我又不能讓陰莖長大，也是沒辦法的事。性欲望我是有的，性生活時間也還可以，唯一不足就是陰莖短小，無法讓老婆高潮。所以老婆嫌棄我，感覺每次性生活我給她挑逗起來，卻沒法得到滿足，這樣的性生活不如沒有。所以老婆開始排斥我，甚至不願意和我在一個屋子裏睡覺。

誰想在家庭裏有這種待遇，但是我也知道自己的問題。所以我上網到處查資料，看看我的情況還有沒有的治。後來我查到了必利吉，在美國，臺灣都非常受歡迎，如果真的和說的一樣好，我想我就有救了。價格還是我能接受的，所以我買了一盒準備試試。

吃了 必利吉 一會之後，我感覺我陰莖勃起比之前大了很多，叫來老婆，她也很吃驚。當然，當天她沒有排斥我，而是配合我完成了一場高質量的性愛。因為擔心會反彈，所以我堅持服用了一段時間。後來有幾天忘了吃必利吉，可是我陰莖依舊那麼大，還是讓老婆很滿意。既然不用吃藥就能達到這種狀態，說明我身體已經調節好了，之後就沒有再服藥。果然每次都能讓老婆非常滿足。老婆不再排斥我，每天晚上都要睡在我的旁邊。

只要必利吉用法正確，才能有好的 必利吉效果 功效。在房事之前1小時服用必利吉，70%左右的人會在服用30分鐘之後就能感覺到藥效，一般能夠持續4小時左右，服用一次，可以有很好的持久力。掌握正確的服用方法就可以享受高品質的性愛之旅。

如果是剛剛服用必利吉產品的話，一定要先和客服瞭解正確的用法，還要掌握好劑量，一旦出現副作用，可以減少產品的服用劑量，一定要注意產品的用量，不能過量服用，要知道這款產品的功效是很強的，還是要在房事之前服用更穩妥。

必利吉哪裡買 ？要選擇正規的購買管道，才能保證買到正品，這樣不僅有好的效果，也不會有副作用的出現。在這裏提醒大家購買正品要到正規的官網 https://www.p-force.com.tw ，這樣才會更有效果，讓房事更加的持久，家庭生活也更加的幸福。

？男人，中途疲軟，太弱了，硬不起來，快廢了，想重、 新做回硬漢，這些產品 犀利士5mg正品 、 液態威、 雙效犀利士 、 威而鋼100mg 、 必利勁屈臣氏 幫助你即刻搞定，時間由你掌控，硬挺幹到底！

必利吉是目前男性選擇比較多的一種藥物，這種藥物對於男人的硬度提升和時間延長有著非常好的效果，正確適量服用對身體形成的副作用比較小，體現的功能讓男人比較認可，像一些陽痿早洩，硬度不夠，夫妻生活比較差，都可以通過吃這種藥物得到改善，效果立竿見影。

經常吃必利吉可以嗎？一般建議24小時內只能服用一次，最大劑量為一整顆。經常服用這種藥的，身體都處於高昂狀態，也不會有不良反應。這種藥不像普通補腎藥，只是補腎，它不但可以補腎，還可以調理五臟，調理身體其他部位，是普通壯陽藥無法達到的效果。因為五臟就是身體發電站，需要輸出機體所需要能量物質，只有通過吃這種藥，讓五臟得到了調理，才能全面改善身體虛弱，以及腎功能低下這些問題。

通過吃 必利吉 可以讓腎源復活，對自己身體進行一次大修複，對啟動腎細胞活力，補充腎源能量，快速恢復腎臟動力，聯通臟腑之間經絡，保持腎臟陰陽平衡，加速體內新陳代謝，通過重建機體協調運作，讓細胞活力逐漸增強，身體免疫力也會加強，尤其是衰退的性功能通過吃藥會迅速提升。

必利吉是一款神奇藥物，通過吃這種藥所獲得的好處很多，對於性功能低下男性，尤其是夫妻生活時間比較短，硬度比較差，只有這款藥能解決你根本問題，連續吃上幾個療程，身體會得到更好修復，在每次夫妻生活時，不但自己能得到從來沒有的激情，妻子也能多次享受高潮快感。

必利吉正品 吃半顆同樣有效，我們可以理解為功效會減少一半，畢竟產品的劑量發生了變化，不過對於很久沒有嘗試過激烈性愛的男性來說，半顆的威而剛產品，也足夠讓自己重新找到年輕時的狀態了，這樣好的產品半顆的效果足矣。想要嘗試威而剛的功效，可是要選對購買的管道，先要保證產品的正規性，才能體驗到它真正好的效果有多神奇。

必利吉哪裡買 ？要選擇正規的購買管道，才能保證買到正品，這樣不僅有好的效果，也不會有副作用的出現。在這裏提醒大家購買正品要到正規的官網 https://www.p-force.com.tw ，這樣才會更有效果，讓房事更加的持久，家庭生活也更加的幸福。

男人，中途疲軟，太弱了，硬不起來，快廢了，想重、 新做回硬漢，這些產品 液態威、 雙效犀利士 、 威而鋼100mg 、 必利勁屈臣氏 幫助你即刻搞定，時間由你掌控，硬挺幹到底！

我是一位90後，工作的壓力常常讓我透不過氣來，今年又剛有了自己的孩子，頓時覺得身上的擔子更重了，於是總是想著要更努力的工作，升職加薪，結果長期的下來性功能出現了問題。老婆對於這方面要求倒是不高，但是自己覺得自己這樣不太好，於是我偷偷地上網查看各種治療的藥物，看到了 犀利士5mg （每日一顆，治療功能性障礙的良好藥品）。

當然，我服用藥物還是很謹慎的，認真的瞭解犀利士5mg每日錠安全無副作用後果斷的下單了60顆，這裡要說明一下，印度版 犀利士5mg每日錠 一盒是有100顆的，我覺得太多就只訂購60顆，而且60顆犀利士5mg價格非常實惠，還吩咐老闆把原裝盒子一起寄出給我。收到包裹後，每次在房事之前偷偷地服用，效果真的是立竿見影，感覺比之前的自己還要好，如此覺得自己好像根本沒有什麼問題。有效果的藥物當然是不能放過，要堅持的服用徹底治癒自己的性功能問題，服用一段時間後感覺自己的腎虛問題得到了很大的改善，並且房事的時間也可以保持不錯的持久，感覺身體的各項機能有了明顯的提升。

我將此不錯的保健藥品 犀利士5mg正品 推薦給了身邊的同事，同事用過之後也覺得很不錯，身體的狀態好了，自信的同時工作也覺得順心多了，這不馬上要選小組長了，領導很明確的告訴我我的希望最大，這真的是讓我開心不已，好的身體是革命的本錢，有問題的朋友還是要及時的解決。

由於我還是身體素質不錯，問題也不是很嚴重，吃了兩盒後問題徹底的沒有了，我真的很感謝犀利士5mg正品，犀利士5mg的適用人群已經為大家介紹清楚了，想要購買這款產品，可以先看看是不是適合你使用。要選擇正規的購買管道，才能保證買到正品，這樣不僅有好的效果，也不會有副作用的出現。在這裏提醒大家購買正品要到正規的官網 https://www.p-force.com.tw ，這樣才會更有效果，讓房事更加的持久，家庭生活也更加的幸福。

男人，中途疲軟，太弱了，硬不起來，快廢了，想重、 新做回硬漢，這些產品 液態威、 雙效犀利士 、 威而鋼100mg 、 必利勁屈臣氏 幫助你即刻搞定，時間由你掌控，硬挺幹到底！

成為一個性愛大師取決於很多事情，你做什麼（或不做什麼）以及如何善用你的體力與身體，而且因為那是一對一的「運動」，所以對方的身體一定會產生阻力與考驗你的耐力，這時候身體柔軟度與韌性都更加重要；為此，其實有些平日的簡單動作輕鬆做，就可以得到很好的效果。但這不是要你將性愛過程視為鍛煉（儘管很多人會說有些性愛體位可以幫你鍛鍊腹肌和手臂），而是將你平日的鍛鍊視為跟對方上床時更能兩情相悅的利器，這樣當然彼此也都有更好的體驗。

以下是 5 個有助於訓練你在性愛時身體靈活性與韌性的練習，更棒的是這些練習還讓男人「硬起來」更容易與持久！ 據2021男性產品調研顯示，民眾在GOOGLE搜索印度威而鋼哪裡買相關產品位居最多，並且很多人第一時間主動搜索印度必利勁哪裡買、犀利士5mg哪裡買、必利吉哪裡買、雙效必利勁哪裡買、雙效犀利士哪裡買、馬頭牌強效威而鋼100mg哪裡買、雙效威而鋼哪裡買大家可以根據這些關鍵詞進行選擇。

性的靈活性：5 個提升的練習

1. 深蹲

這項運動鍛煉你的臀大肌、大腿後側肌群，還有股四頭肌，因此它可以幫助你們在運用反向牛仔體位（Reverse Cowboy 女上男下時，女生背對男生的臉，這是男人那裡折傷送急診最常見的原因），需要良好的體力及身體支持所需的柔軟與靈活性，否則你聽到喀嚓一聲就來不及了。

深蹲。 Getty Images

1. Hip Bridge 臀橋

這項練習主要側重於臀部，而且這種運動還可以幫助你在提槍上陣的穿刺時善用臀部的力量，特別是在女上男下的各種體位都很有用，最簡單的就是躺著弓起大腿、雙腳著地時，抬起臀部的姿勢，做熟練了就可以練習左右翹腿替換，甚至 TRX 訓練還有更多的花招，這時不只是床上厲害，平日穿衣服時臀部會比 C 羅還翹。但是

Hip Bridge 臀橋。 Getty Images

1. 弓箭步

這種伸展使你進入弓箭步勢以伸展你的臀部和股四頭肌，這有助於拉長你的臀部屈肌在與大腿伸展時更一氣呵成不費力，這樣子性愛過程時不會感到腿部肌肉緊繃（也就是避免衝刺過程中大腿抽筋），特別是男生要完全主動的體位，或者是靠膝蓋當支力點的體位。

1. 蜘蛛人伸展

這種伸展姿勢有點像伏地挺身，只是不是鍛練手臂而是靠著輪流將雙腳腿部向同方向的手臂伸展時，訓練你的臀部、髖關節的力量，這是最基本的動作，就可以鍛煉你的臀部、腿部、腹股溝和背闊肌。這樣的鍛鍊同樣是在 TRX 訓練裡被搞得花樣百出，真的不要勉強，萬丈高樓平地起，光是做基本的不只能讓你在所有主動式體位上保持極佳靈活度，更是特別有助於男人「硬起來」。
蜘蛛人伸展。

1. 4 字腿

這個很基本的瑜珈入門動作，顧名思義是把一隻腿彎曲靠在另一隻腿上，像阿拉伯數字「4」，最簡單的事就是躺在地上，雙腳平放，膝蓋彎曲，然後你必須把右腳踝放在左膝蓋上，試著用手來扳腿靠向你的胸前，然後換邊。這樣的姿勢鍛鍊的是你的盡量靠近你的把它帶到你的胸前，然後重複另一邊。這種練習可以幫助在性愛過程時，左右臀都可以更有效施力，髖關節承受度也變強，基本上大多數非傳教士類型體位都很有幫助。

額外的體力訓練

1. 伏地挺身

這項基本運動還可以幫助你增強手臂、背部和腿部的力量，因此你可以將伴侶保持在任何位置。這項運動對於增強耐力至關重要。

1. 腹肌鍛鍊如仰臥起坐與橋塔式

許多千奇百怪的體位最需要的是腹肌與核心肌群的穩定性和力量，因此整合不同類型的腹部鍛煉可以利用到肚子與小腹每一塊肌肉，並擁有很強力的核心肌群，這是床上事半功倍的最大要訣。

1. 重量訓練的硬拉

這項練習將幫助你獲得最強壯的背部，此外它還有助於鍛煉你的腿部和核心。

犀利士自上市以來一直自帶話題。有人說犀利士的功效神奇，還有罵商家無恥的虛張聲勢，各說各的道理，往往讓很多無知的男人既愛又怕，糾結到不行。那麼，你知道犀利士應該怎麼吃嗎？以及服用犀利士有什麼感覺？下面跟隨著犀利士台灣藥局醫師一起來看看。

犀利士應該怎麼吃？ 超級犀利士 服用心得：男友吃完之後超級硬！

服用時間：通常建議在房事前30-60分鐘服用，性生活的最佳時間是1-4小時，可以喝溫水就服。

服用劑量：建議雙效犀利士劑量為半顆，根據效果和耐受性可以增加至一顆，每日最多只可服用一次。

醫師：犀利士可以增強勃起，但是對早洩無效。

犀利士是臨床治療各類勃起功能障礙的首選藥物。

服用 超級犀利士 本身不會引起或刺激性欲，但當使用者本身出現性欲衝動時，有助於改善陰莖血液迴圈和血液流動，增強勃起功能，提高勃起硬度。

對於本身性功能正常的男性來說，它可以提高性生活品質，延長射精時間（但是會有副作用，所以不建議性功能正常男性服用）。對於早洩患者，延長射精時間是不存在的。

一般來講服用超級犀利士有三種感覺：一種是沒有感覺，即服用後沒有效果（因為犀利士效果也並不是對所有人都有效的，總體有效率在80%），劑量可以適當調整，但是不可超過一整顆。

第二是消極情緒，即服藥後，如頭暈、胸悶、眼花、耳鳴，甚至陰莖異常勃起等不適，應立即停止服藥，如停藥，症狀不緩解，應及時就醫。

第三種是積極的感覺，也是正常的效果，患者服藥後出現面部發熱，明顯感覺到脈搏跳動，通過撫摸、接吻等性刺激，陰莖勃起較平時強，射精有力等。

以上便是醫師介紹有關於 雙效犀利士 應該怎麼吃以及服用犀利士的感覺，下面讓我們看一篇顧客使用犀利士心得。

超級犀利士心得ptt：

平常坐男友的車吃東西 都會餵男友吃

男友在開車也不會看是什麼 都是張嘴就吃

昨天下班故意手拿一包洋芋片

趁他開車不注意

偷偷將犀利士塞到他嘴裡

男友咬下去發現不對，疑惑的用眼神問了我這是什麼

我說 你吃下去就對了！

然後給他喝了飲料

犀利士其實可以讓男性勃起的更硬，也就是可以壯陽的。

之前已經有詢問過男友會不會想試試看，男友說有的話蠻想的~（ 印度雙效犀利士 副作用都有瞭解過）

男友吃下去後開口問 剛剛那是什麼 !?

我把長裙往上拉 故意露出沒有穿內褲的大腿內側

小聲的說 那是壯陽用的，是犀利士，吃完之後晚上就會很厲害的

男友皺了一下眉頭 但嘴角又微微上揚

繼續開他的車!（溫馨提示， 超級犀利士哪裡買 ？點擊 https://www.p-force.com.tw 進入）

我的手又開始不安份的在他分身上游移

以往下班我們都是直接去吃飯，但今天是直接殺去魔鐵

到魔鐵還不給我洗澡 直接就開始

因為男友本來勃起就很硬 對硬度沒什麼感覺

但是平常男友射一次後要等幾小時後才能再一次

吃了之後只要在稍微挑逗一下，又變得超級硬

在含他陰莖的時候，也注意到大腿連接到丁丁的地方有變硬，有點像健身過的感覺

也感覺比平常還要久，真的太愛了。越想越想做。

最近3年收到民眾高度好評的產品還有： 必利吉 、 泰國果凍 、 犀利士5mg正品、 威而鋼100mg ，大家可以直接進入官網選購喲