在日常社交裏，口臭帶來的尷尬可不少。就拿和人近距離聊天來說，對方不經意間的小動作，像皺眉、稍稍避讓，都會讓自己心裏“咯噔”一下，那種不自在的感覺會一直縈繞著。我在平時接觸到很多因為口臭而苦惱的人，他們有的因為這個不敢和人親近交流，工作上的溝通也受到影響，甚至感情生活都亮起了紅燈。所以，大家都特別渴望能找到有效的改善方法。
那接下來就說說蜂柚茶。其實很多人可能都聽說過喝蜂柚茶對口臭有好處，但不太清楚為啥。這就得說說蜂柚茶的主要成分——蜂蜜和柚子了。蜂蜜裏的葡萄糖氧化酶，就像是口腔裏的“小衛士”，在口腔裏到處“巡邏”，抑制口腔細菌的繁殖。細菌少了，口氣自然就清新一些。
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柚子皮含有皮苷，它能中和口腔裏硫化物的異味，而硫化物可是導致口臭的“元兇”之一。蜂蜜和柚子搭配在一起，共同發揮作用，就能讓口氣變得好聞。 不過，口臭可不是都一樣的，有生理性口臭和病理性口臭之分。生理性口臭往往是因為吃了味道重的食物，像大蒜、洋蔥，或者晚上沒好好刷牙，這種情況比較常見，也比較好解決，通過刷牙、漱口就能緩解。病理性口臭就復雜一些，可能是口腔疾病，比如齲齒、牙周炎，也可能是消化道疾病引起的，持續時間長，不容易緩解。區分這兩種口臭很重要，因為不同類型的口臭應對方法不一樣。 我之前遇到過一個患者，長期口臭，自己覺得就是普通上火，每天都喝蜂柚茶，可一點效果都沒有。後來到我這兒檢查，才發現是消化道有問題。
所以，喝蜂柚茶之前，最好先判斷一下自己口臭的類型。如果是生理性口臭，喝蜂柚茶是有效果的，但要是病理性口臭，就不能只靠蜂柚茶了。 說完了蜂柚茶改善口臭的原理和口臭的類型，再來說說喝蜂柚茶的一些註意事項。喝了蜂柚茶後，一定要配合正確的刷牙方式，刷牙要裏裏外外都刷到，不能敷衍了事，這樣才能維持蜂柚茶帶來的清新口氣效果。而且長期口臭的患者，如果喝了一段時間蜂柚茶沒效果，一定要去排查一下消化道疾病。 我建議大家自己制作蜂柚茶。為什麼呢？因為自制的比市售產品更少添加劑，能更好地發揮改善口臭的效果。
制作方法也不難，先把柚子皮削下來，切成細絲，用鹽水泡一泡，去除苦味。然後把柚子肉掰成小塊，和柚子皮絲一起放到鍋裏，加適量的水煮，煮到柚子皮變軟。接著加入蜂蜜，小火慢慢熬，熬到濃稠就可以了。放涼後裝進瓶子裏，放冰箱冷藏，想喝的時候取一些用溫水沖泡就行。 飲用蜂柚茶也有時間講究，建議在餐後1小時喝，這樣能避免刺激胃酸。還有，孕婦和胃潰瘍患者要謹慎飲用，因為蜂蜜可能會刺激胃酸分泌，加重不適。 如果喝了3天蜂柚茶，口臭還是沒有改善，那就別自己琢磨了，趕緊去醫院看看。有可能是身體其他地方出了問題，要讓專業醫生來診斷和治療。希望大家都能擺脫口臭的困擾，擁有清新的口氣，自在地享受生活。男人雄起，女人著迷，纏綿關鍵時刻不再掉鏈子，硬挺起來更MAN，快來必利吉藥局https://www.p-force.com.tw嚴選熾熱產品超級雙效犀利士王者之選王牌銷量NO1、超級必利勁，必利吉正品藍P超強戰鬥力、新型液態威泰國果凍，泰國果凍威而鋼、犀利士5mg每日錠，印度藍蝌蚪、擺脫中途疲軟的印度威而鋼、印度樂威壯、印度綠水鬼、超級樂威壯、雙效威而鋼，硬度絕佳久挺不洩，重新塑造威猛真男人！