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男性對勃起障礙怎樣進行自我治療?

生活節奏的加快,人們的社會壓力的增加,這使得男人很容易有勃起障礙的發生。男性勃起障礙不僅會遭受心理創傷,還會影響家庭和諧。勃起障礙是男性常見的疾病,如果不及時緩解壓力,勃起障礙的發生率會增加。男性陽痿不僅會造成心理創傷,還會影響家庭和諧與幸福。因此,應及時治療男性勃起障礙的癥狀。

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    那麼,男性對勃起障礙怎樣進行自我治療?
    第一、多吃一些人參蜂王漿
    因為人參蜂王漿含有豐富的蛋白質、礦物質以及微量元素等,這些營養成分可以增強人體的素質,而且對於男性的性能力也能提高,它可以長期提高陰莖勃起力和硬度。
    第二、改變房事的時間
    如果在晚上無法進房事,可以利用清晨陰莖自然勃起時進行房事。如果在晚上比較疲勞的情況下,無法順利進行房事,可以改在清晨房事,這樣比較容易成功。
    第三、利用避孕套的做法
    采用圓形緊口型安全套,可壓迫陰莖充血,而這時龜頭更為敏感,使大腦興奮度增強,勃起力度和硬度也會增加。
    第四、調節好心理
    如果是因為心理上原因,導致出現陽痿的患者,只要能圓滿地完成幾次性生活,心理上就會逐漸消除焦慮和不安,使心理狀態進入良好狀態,從而讓心理上的勃起障礙能逐漸愈合。
    第五、用膀胱憋尿的方法
    如果膀胱內有尿的積累可刺激周圍神經,從而提高性興奮度,能增強陰莖勃起,所以可以在房事前積蓄一些尿液,這種方法只要多練習幾次就能熟練掌握。
    第六、多吃一些壯陽的食物
    平時可以吃一些韭菜和洋蔥,特別是多吃一些動物的內臟如炒豬肝等,還要經常吃一些海鮮產品,如貝類和牡蠣等,這些食物中含有鋅等物質,可以增強男性的性功能,從而增加男人的性欲。
    總之,男性如果經常出現勃起障礙的情況,可以在日常生活中進行自我調節,通過以上這些方法,並且在日常多進行鍛煉、並用飲食進行調理身體、多緩解一些壓力,讓精神充分放松,這樣可以令男性的勃起障礙情況得到有效緩解和改善。

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