一些男性朋友以性生活時間論英雄，認為性生活時間越長，說明自己的性能力越強，越讓男性自信。然而，性生活太持久並不是好事，很有可能是疾病易纏身，若性生活持續時間超過30分鐘，很有可能是發生“繳械”延遲，這也屬於性功能障礙的一種。
性生活太持久可能是哪種問題？
一般情況下，整個性生活時間在3~15分鐘以內。若性生活時間超出30分鐘，“繳械”遲緩，這很有可能是出現“繳械”延遲的情況。“繳械”延遲也就是有正常的性欲望，也能正常勃起，不過需長期性刺激才能發生“繳械”或者出現不“繳械”的情況，這是一種病態現象，屬於“繳械”障礙的一種。
“繳械”延遲會引發哪些危害？
1、造成勃起功能障礙
達到性高潮時想要“繳械”但又忍精不射，這樣會使得盆腔過度充血，增加性神經系統以及性器官所承受的負擔，而且也會影響性感受，使得男性無法全身心投入性生活中，長時間下去可降低男性性欲望，影響性能力發揮，甚至會引發勃起功能障礙。
2、慢性前列腺炎
通常“繳械”之後性器官能充分分泌體液，然後逐漸變得疲軟，約幾分鐘左右海綿體血流會恢復正常。若中斷“繳械”可減慢性器官中血流復原速度，使得前列腺持續性充血，從而引起生殖系統感染性疾病或造成充血性疾病，如前列腺炎。另外，精囊持續處於充血狀態也會使得精囊壁毛細血管破裂，進而導致血精。
3、逆行“繳械”
延遲“繳械”也易造成逆行性“繳械”，使得精液逆行到膀胱中，最後經過尿液排出體外，久而久之可降低男性生育能力，甚至會導致男性不育。
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只要男性拒絕自慰一星期左右，等再次受到性刺激時，會使得陰莖充血量增大，讓陰莖勃起更強。
所以男性若想性愛時陰莖勃起更強，必須控制自慰次數。睡眠不僅僅會影響到性沖動，同時也會影響男性夜間陰莖勃起的生理過程，若男性的長時間熬夜或睡眠質量差，勢必會影響陰莖勃起強度。
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