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很多男性朋友都有這樣一個問題:正常男人啪啪啪一次能堅持多久?自己每次能堅持十分鐘都已經快使出洪荒之力了,可有的人卻說一次能啪三四十分鐘甚至一個多小時!他們真的只是在吹牛麼?因為每個人的身體素質都不一樣,啪啪啪能力自然也會有區別,但差別並不會太大,有調查顯示,正常中國男性啪啪啪能堅持的時間一般都在5-15分鐘左右,所以十分鐘的你完全不用自卑。

早泄是指性生活時,男性陰莖在女性陰道內不足一分鐘就發生射精現象。早泄不但困擾著男性的身心健康,而且還關系到夫妻間的性和諧,一旦性需求得不到滿足,夫妻感情便會出現裂痕,導致離婚的結果。

早泄的危險隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。對精神因素的影響。精神不振,影響工作是早泄的危害的主要表現,並會長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。男性患有早泄後,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,並長期籠罩於疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理頑疾。

啪啪啪不持久,很可能就是你的丁丁太敏感,如果能降低丁丁敏感度,也許你也能再戰三百回合!有些兄弟不持久可能是受包皮過長的影響,這種情況可以考慮去割一刀,雖然動刀很尷尬,但如果能實現三十分鐘的遠大目標,這一刀絕對不虧!

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男人的性能力可以在某種程度上反映他的身體素質,身體強壯的人無疑更有優勢。有研究指出,經常運動鍛煉的男性,愛愛的平均時間更長,而且體力恢復也更快。

 運動醫學的相關研究也表明,有氧運動能提升性愛質量,鍛煉性能力。堅持跑步的男性,相比那些不運動的人群,發生陽痿的風險會降低30%左右,性能力也會表現得更好。

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