男性看這裏，教你怎樣輕松告別早泄不在秒射~
說起早泄
簡直是男人的天敵
畢竟這是關乎下半身性福的問題
然而早泄的發病率卻一直很高
根據調查結果顯示
早泄發病率占成年男子1/3以上
這意味著
在我們身邊
每三個成年男子
就有一人患有早泄
所以三人行 ，必有人早泄
這關於早泄的定義
其實是有些爭議的
因為涉及到從男性還是女性的角度來判斷
但目前普遍認為
健康男性在陰莖插入陰道3~6分鐘內射精即為正常的
如果小於這個時間
那就有可能是我們常說的
說到引起早泄的原因
很多朋友覺得都是因為頻繁手淫
錯錯錯！
雖然說強擼灰飛煙滅
但心理因素往往才是真正的原因
對自己沒有信心
擔心自己不夠長不夠持久
結果怕什麼來什麼
往往就是這些心理因素產生的壓力
導致了早泄的發生
甚至出現連鎖反應
直接影響勃起能力
如何擺脫早泄的困擾？
首先
要消除心理因素
要有堅定的自信心
不能因為一兩次的性交失敗而沮喪擔憂
在性愛中不要有太多顧慮
有什麼問題
日後再說
其實
你比自己想象的更強大
改善早泄， 外用無需擔心副作用首選植物精華持久液不刺激不麻木，快感不失，口愛無察特點，和她濃情時刻不再尷尬，事前噴上英國威馬持久液、綠騎士持久液、2h2d持久液、印度神油、日本黑豹持久液、德國黑金剛持久液、印度神油god oil任君選擇、擁有它們，讓愛永不停歇！植物提取，無副作用，開啟她的高潮模式！
良好的生活習慣是必不可少的
吸煙、喝酒、手淫都會影響你的性能力
所以還是早點戒掉吧
多吃壯陽類的食物
如羊肉、牛鞭、核桃、山藥、銀杏
、雞肝、韭菜、海參、墨魚、章魚等
當然還少不了民間壯陽神器
烤大腰子~
好的身體是持久戰鬥的根本
保持充足的睡眠
偶爾去做做按摩
經常做些強腎健體的運動
最近網上流行的深蹲
聽說每天堅持做50次
可以有效改善早泄提高性能力
最後
如果以上方法都不奏效
就要及時求助醫生了
一定要到正規醫院就診哦~